不知道从什么时候开始，生活节奏越来越快，每天和不同的病人交流，但基本上听到的抱怨是工作很累，生活很累，身体虚弱、精神不振的问题有点势不可挡。
每当这种情况发生时，其实忙碌的生活消耗了太多的身体能量，你不仅需要休息休息，还要适当地弥补，让身体有能量消耗。
你是怎么编的？
当然，简单、补足、完备的才是极品，那么不得不说，一款非常强大的中成药，也是各大药店的“明星”——石泉补品丸。
这是起源于宋代的经典配方，其中含有党参、白术、当归、熟地黄、茯苓、白牡丹、川雄、黄芪、甘草、肉桂，恰好是十味药，原来叫石泉滋补汤，现在被制成更简单方便的中成药丸。
这个方子之所以能被称为十大完美，是因为它们非常全面，既能补气又能补血。
“气血”是人体工作的核心，“气”提供动力，“血”提供能量，只有这两个方面相辅相成，身体的工作才能持续展开。
下面我们来看看这十种风味药的具体功效：
首先，有人参、苍术、茯苓和煮熟的甘草。
这其实就是最有名的补气配方【四君子汤】，很多配方都是在此基础上加入的，可以说是打下了非常坚实的基础。
这四种香精的作用主要是对脾胃，益气健脾，滋胃润湿，以增强脾胃的力量，使身体更好的吸收营养，精力充沛。
接下来就是补血了，用上了腊月、当归、白牡丹、川雄。
这是补血【思武汤】的又一经典配方，因为它对血液循环和补血有非常强大的作用，而古代的“血”问题大多发生在第一方，也曾被很多医生称为“第一方”，而到了近代，它不仅是第一方， 而且在血管健康问题上也占有非常重要的地位。
熟地养阴滋血;当归滋养血液和肝脏;白牡丹不仅可以补血，还能帮你滋养身体自行补血的能力川雄通过带动气机来活血，带动气血循环畅通。
这样，不仅可以解决血虚和能量短缺的问题，还可以进行一些“清洁”，使所有工作更加顺畅。
把这两个菜谱和八种口味的药加起来，其实就构成了另一个菜谱——八宝汤。
八珍汤已经可以做到补气补血，但为什么要加黄芪和肉桂呢？
黄芪被誉为“最补气”，所以效果就在这里，只想补气又怎么能忽视黄芪呢？黄芪强大的补气能力，不仅可以补充身体的动力，推动各部门的工作，还能帮助身体建立“防御”体系，抵御外邪入侵。
肉桂是一种辛辣的药，你应该也能够发现，很多虚弱的人会比较怕冷，手脚经常是冰凉的，尤其是夏天很难热起来，这个时候你需要一剂热药，肉桂暖阳很强，很适合虚弱的人。
总的来说，十全补品汤非常适合解决因气血不足而引起的虚弱、精神不振、头晕等问题。
反之，如果出现体内高湿、痰湿堵塞等引起的头痛、头晕等问题，这个配方就不合适了，尤其是舌苔厚、火频、身材肥胖的情况下，这些情况需要清理体内垃圾，疏通经络。
当然，最好还是找专业的医生看一看，找出自己弱点的方向，在需要的地方集中精力弥补，这样效果才会更好。