您知道吗？每年约有13,000人死于慢性肝病，肝硬化和肝癌，疾病从肝炎发展为肝硬化，最后发展为肝癌。 其中，肝硬化是肝癌发展前的重要过程。 一旦肝脏发展为肝硬化，不仅会增加患癌症的风险，而且更容易出现许多并发症。
导致肝硬化的三个“罪魁祸首”：
1.病毒诱发（乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒）、长期酗酒（酒精性肝病）、饮食习惯（非酒精性脂肪性肝病）。
2.滥用药物和草药也可能增加肝脏的负担，导致肝细胞受损，引起肝硬化。 此外，还有一些原因会导致肝硬化，例如胆管阻塞、心力衰竭、接触过多有毒化学物质、血色素沉着症等。
3.注意来自肝脏的警示信号有一种说法，肝脏是一个沉默的器官，轻度肝硬化患者不容易出现早期或早期症状。
肝硬化的常见症状如下：
1.疲倦，食欲不振。
2.黄疸。 3.恶心，呕吐。
4.右上腹疼痛。
5.贫血。 6.异常出血。
7.下肢腹水和水肿。
8.蜘蛛痣（蜘蛛状外观）。
并非所有患者都存在所有症状，个体症状因病情严重程度而异。 此外，肝硬化还可能有严重的并发症，如果不及时**，更有可能致命。
面对肝硬化，做好3件事有利于恢复肝功能。
01.工作与休息相结合，适当运动。 确保你有足够的睡眠，不要熬夜，晚上是肝脏进入休息状态，更好地参与身体新陈代谢的时候。 此外，我们还需要适当运动，以增强人体免疫力。
02.戒酒戒烟，尼古丁、焦油等有毒物质会影响肝功能，酒精会直接损害肝细胞，加重肝硬化程度。
03.根据《本草纲目》的记载，将决明子、枸杞、菊花、蒲公英、牛蒡根、桔皮等成分按比例混合搭配，然后浸泡在水中饮用。
决明子】：含有大量的蛋白质、绿叶酚和微量元素等，营养价值非常丰富，可以保护肝脏和眼睛，常用于肝热引起的眼睛发红等问题。
菊花】：富含维生素、氨基酸、菊花等微量元素，有助于消肝热、祛毒散火。
牛蒡根】：含有纤维素、蛋白质、钙、铁、菊粉等多种维生素和微量元素，能散风散热、抗菌、消炎、消肿，能很好的祛肝火。