抚养孩子不是一件容易的事，尤其是在食物方面，这对父母来说是一个相当头疼的问题。 新生宝宝一般都是母乳喂养的，但是长大后一定要添加辅食来补充营养，但是很多新手父母对辅食的做法并不是很清楚。 随着孩子的成长，需要改变辅食的种类，以满足孩子各个阶段的营养需求。
很多宝宝不喜欢吃辅食，每次爸爸妈妈让他们吃的时候都会避之不及，那么宝宝不喜欢吃辅食会不会有什么影响呢？会不会对身体有害？下面就让我们一起来看看以下内容吧！
1、在喂养方面，强调出生后6个月可以合理添加辅食，如果辅食添加得太晚，也会对宝宝的健康产生影响。 如果不能给宝宝辅食，很容易导致宝宝得不到营养，影响宝宝的发育
2、如果宝宝不吃辅食，也会影响宝宝的味觉发育，导致宝宝偏吃挑食。 如果必要时不能添加辅食，很容易错过咀嚼的运动期，会影响宝宝的消化吸收功能。 如果不吃辅食，也会影响宝宝的身心发育。
3.在这种情况下，孩子应该考虑消化不良的存在。 孩子不喜欢吃辅食，因为人对自己不熟悉的事物有一种本能的排斥，只会贿赂孩子多次接触某种辅食，孩子就会慢慢接受。
首先，既然孩子只吃两三口，就让孩子每次吃两三口，只要孩子慢慢习，就不会再抗拒吃辅食了。
其次，如果乳汁不足，孩子可以饿了再吃母乳。
3.通过喂养母亲、乳糖酶、胃蛋白酶溶液等可促进消化。
第四，必要时更换奶粉。
加了辅食后，阿宝妈妈开始天天纠结：今天给宝宝吃什么？哪些成分更有营养？尝试制作这些营养丰富的辅食
南瓜是宝宝辅食餐桌上的亮点，因其质地浓密、口感微甜而受到宝宝们的喜爱。
在营养价值方面，南瓜也是必备品，含有类胡萝卜素、多种矿物质和氨基酸，还能促进人体造血功能，参与维生素B12的合成，可以说是营养丰富，味道鲜美。
做法：配制南瓜50克、小米粉10克、温水60毫升。 将南瓜的籽去皮去皮，切成小块蒸熟，然后用勺子将南瓜压平，碾碎成碎块，然后加入用水冲泡的米粉搅拌均匀。
菠菜有“营养模范生”的美誉，富含维生素C、维生素K、类胡萝卜素、多种矿物质和辅酶Q10，虽然没有味道，但营养真的极品！
诚然，小宝宝的味道和**不一样，他们的味道比较灵敏，也能尝到菠菜的鲜味。
方法：将菠菜洗净焯水，沥干水分，放入食品加工机中捣成泥。
胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，有助于细胞的增殖和发育，对宝宝的身体发育和成长非常有帮助。
胡萝卜味道略带甜味，一般宝宝都喜欢，尤其是生吃的时候，营养更全面。
做法：将胡萝卜洗净，切成小方块，放入食品加工机中掰开。 因为胡萝卜的含水量低，所以可以加入米粉和米糊，搅拌均匀，使味道更浓郁，然后再给宝宝吃。
维生素和无机盐是马铃薯的标准，很多妈妈不知道马铃薯中的维生素C含量是苹果的10倍，比水果的维生素C还要高。
马铃薯还含有与人体结构一致的蛋白质分子，其吸收率接近100%，是一种品质好、营养丰富的美味佳肴。
方法：将去皮、蒸熟的土豆用勺子捣成泥，适量加入米粉、肉或配方奶。
香蕉不仅是一种物美价廉的水果，而且在某些地区，它们甚至被用作主食食用。 香蕉泥又甜又好吃，是宝宝的最爱。
香蕉含有维生素A、硫胺素、核黄素等营养物质，对身体发育、视力改善、食欲促进等非常有帮助。
做法：将香蕉去皮，去掉白丝，取中间1 4的鲜果肉，加入碗中，用勺子磨成泥，再与米粉或配方奶混合搅拌，味道和营养兼具，宝宝很喜欢，每次都吃得干干净净。
苹果不仅含有丰富的维生素和膳食纤维，还含有丰富的锌，对宝宝的身心发育有积极作用。
此外，苹果还含有钙、磷等元素，是水果中最好的，口感甜美可口，也非常适合宝宝食用。
方法：生果肉可以直接用小勺子刮下来做苹果泥，也可以用食品加工机做成果泥将蒸好的苹果放入锅中，用勺子压碎并搅拌成泥。
鸡肉含有丰富的蛋白质，以及钙、铁和其他婴儿必需的营养素。
做法：将鸡腿去皮洗净，切成小块，加入食品加工机中捣成泥，然后放入锅中蒸熟。 可以加入鸡蛋，一起蒸，以增强口感和营养。
吃好的辅食对孩子的成长非常重要，吃得好不好直接关系到孩子的智力发育、身体发育、免疫力。 因此，如果想要喂养一个健康聪明、免疫力强、不爱生病的宝宝，一本好的辅食书是必不可少的。 这是一本关于辅食的权威书籍《每周吃什么》，这本书的作者是南京市儿童医院营养师、营养学硕士刘长伟，这本书得到了育儿专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的书内容丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。 比如在书中，如何安排不同年龄宝宝的日常膳食，宝宝应该几点**，宝宝几点吃辅食都写得很清楚。 对于不同年龄的宝宝，如何安排一天的进餐总量都有明确的标注。
以8个月大的宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书上列出了详细的食谱，只要妈妈按照书本做，宝宝就可以吃到营养美味的辅食。
一位妈妈说，自从她按照书上给宝宝做辅食后，宝宝就不再挑食了。 在不知不觉中，宝宝的食欲增加了一倍。 不到一个月的时间，宝宝的脸就变得好看了，更不用说了，还长出了3斤肉。 看到宝宝睡得香甜的，小脸涨得通红，妈妈很是高兴。
另外，这本辅食书中的每一种辅食都设计得非常合理，根据宝宝的月龄，从宝宝六个月开始，每餐吃什么都详细写在书上。
每种辅食的制作也都写得很详细，具体需要的原料克数、制作过程、孩子可以添加哪些营养成分都写得很清楚。
同时，也总结了很多在添加辅食的过程中容易出现的问题，妈妈看完就知道该怎么处理了。 让宝宝吃得健康，长高。
收到很多宝马的书后，爱不释手，越看越喜欢，还根据书做了好吃的，也很方便。 并且还有200多种辅食，每天为孩子们做，让孩子们吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人都说好，赞不绝口：
书中，针对6个月大和3岁的宝宝食品，列出了每周每天吃什么，科学权威，营养美味。 这本书一经问世，就得到了很多育儿专家的赞赏和推荐，也让很多育儿妈妈喜爱不已。
在专业人士的帮助下，即使是新手父母也可以方便地添加辅食。 如果想了解更多图案辅食的具体方法，可以点击下方链接购买！