随着一夜之间雪花飘落，宁城大地有节奏的雪景被刷得一尘不染，在景色愉悦的同时，也带来了路面湿滑，给出行带来了一定的安全隐患。 根据县人民医院急诊所的数据，下雪当天和下雪后三天是骨折和跌倒的高发期。
那么雪后出行有哪些注意事项呢？如果我跌倒了，我该怎么办？让我们向下滚动！
像企鹅一样走路
下雪天路面湿滑，走路容易摔倒，走路时不要把手放在口袋里，一旦不小心摔倒，双手将无法及时支撑和保护身体。 走路时，像企鹅一样调整走路姿势，双臂向两侧张开，将重心放在两腿之间，以八字形步态稍微弯曲膝盖，这样可以大大降低跌倒的概率。
这些区域最容易受到伤害。
手腕、臀部和下背部最有可能在跌倒后受伤。 跌倒时，用手扶地最容易造成手腕受伤，手腕受伤后不要做任何动作，避免加重局部损伤，根据情况用手帕或护腕进行压缩包扎;如果头部、颈部、腰部和臀部受伤，暂时不要动弹，呼救并拨打120等待救援，以免进一步加重。 保暖防滑是必不可少的。
下雪后，气温骤降，天气寒冷，需要添加合适的衣服以防着凉，鞋子可以选择有防滑作用的高帮鞋，女性应尽量避免穿高跟鞋，以免滑倒和扭伤踝关节。
最后，我们想提醒大家，下雪天气路面湿滑，所以不管是开车还是走路，一定要注意减速慢行。 愿大家都能快乐出门，平安回家！
健康越冬计划
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