在众多蔬菜中,茄子以其独特的口感和丰富的营养价值赢得了广大食客的喜爱。 然而,许多人对如何烹饪茄子感到困惑。 今天,就让我们一起来看看茄子的各种吃法,让你的餐桌更加丰富多彩。
1.炒茄子。
鱼味茄子
鱼味茄子是一道色香味俱佳的家常菜,采用新鲜茄子,切成条状,在油中煎至皮微黄,再取出备用。 将底油留在锅中,加入葱、姜、蒜翻炒香味,再加入豆瓣酱和甜面酱炒红油,再放入炸好的茄子,翻炒均匀,最后加入淡抽、深酱油、白糖、醋、料酒调味,炒匀。
三新鲜
迪三仙是中国东北的一道名菜,主要食材是茄子、土豆和青椒。 将茄子、土豆和青椒切成条状,炒至熟透,取出备用。 将底油留在锅中,加入葱姜蒜炒香,再加入炸好的茄子、土豆和青椒翻炒均匀,最后加入淡抽、深抽、糖和盐调味,搅拌均匀。
2.炖茄子。
茄子炖菜
茄子炖菜是以五花肉和茄子为主要食材的营养丰富的家常菜。 将五花肉切成块,茄子切成条状,锅中放油,将五花肉煎至两面微黄,捞出备用。 将底油留在锅中,加入葱、姜、蒜翻炒香,再加入炸好的五花肉翻炒均匀,再加入淡抽、深抽、料酒、糖调味,放入平底锅中炖30分钟。 最后,加入炸茄子,炖10分钟。
豆腐炖茄子
茄子炖豆腐是以嫩豆腐和茄子为主要食材的清淡可口的素食菜肴。 将豆腐切成方块,茄子切成条状,锅中放油,将豆腐煎至两面呈浅褐色,捞出备用。 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,再加入炸好的豆腐翻炒均匀,再加入淡抽、深抽、料酒、糖调味,放入平底锅中炖30分钟。 最后,加入炸茄子,炖10分钟。
3.冷茄子。
茄子配大蒜酱
大蒜茄子是以新鲜茄子为主要成分制成的简单美味的凉拌卷心菜。 将茄子切成条状,蒸熟并冷藏。 锅中放油,加入蒜末炒香,再加入淡抽、深抽、白糖、醋、香油调味,炒匀后倒入碗中备用。 取出冷藏茄子,撒上辣椒、葱花和香菜,淋上准备好的大蒜酱。
芝麻酱茄子
芝麻酱茄子是以新鲜茄子为主要原料,具有浓郁芝麻风味的沙拉。 将茄子切成条状,蒸熟并冷藏。 锅中放油,加入花椒炒香,去花椒去香。 然后加入芝麻酱炒香,加入淡抽、黑酱油、白糖、醋和香油调味,炒好后倒入碗中备用。 取出冷藏的茄子,淋上准备好的芝麻酱。
暖冬好事奖