经过多日高强度的工作，同事们终于筋疲力尽了。 她的状况极差，**暗淡，并且有痤疮。 我是同龄人，但我的体力太差了。 唉，我和她以前的状态一样。 幸运的是，我发现了天猫国际“第四餐”的健康秘诀，我的身体已经适应了。 现在，我已经将科学用餐的想法扩展到了整个家庭，无论男女老少。
天猫国际的“第四餐”并不是指当天的第四餐，而是在三餐之外额外补充的营养成分。 它可以帮助我们找出缺失的东西，使身体达到均衡的营养。 现在越来越多的家庭选择“第四餐”。 这对老年人来说尤为重要，因为它可以帮助他们照顾自己，减轻社会照顾的压力。 它对学生也有好处，帮助他们控制体重，提高习效率。 在一些特殊时期，女性还需要注重营养补充。 总之，“第四餐”很受各个年龄段的人欢迎。
我在天猫国际上为我和我的家人买了一些第四餐产品。 其中，多功能营养补充剂AG1小绿粉尤为突出，它使用多种植物精华和维生素，钙、镁、钾、磷等矿物质，一站式满足75种营养素的需求。 此外，它还富含益生元和益生元，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能。 在我自己继续使用它后，我的肤色很快变得红润和清爽。
山村的海外人参产品也很出色。 它采用五陵产区5年生高丽参精心提炼的根提取物，这部分人参皂苷组的含量明显高于普通人参，达到699mg g，是普通人参的5倍。 产品掺入超过7种人参皂苷，实现多针对性营养补充，还采用高含量B族维生素和铁配制而成，帮助身体新陈代谢，使用后能明显感受到疲劳与精力充沛。 可以说是东方人参智慧与现代营养的完美结合。
益生菌对我来说也是必不可少的。 我选择了澳大利亚TGA权威认证Life-Space B420益生菌。 其中，多达100亿个B420肠道肥胖菌可有效控制食欲，减少脂肪吸收50亿个加氏乳杆菌VB1可以修复肠黏膜屏障，防止肠道异物穿过膜。 使用1个月后，我的体重减轻了很多，我的肤色变得更加水润。
最后，经常感到缺钙的人可以试试Sveesy K2钙片，它使用高吸收的柠檬酸钙，并添加VD3和MK7 VITK2，前者提高钙的吸收和利用，后者将钙引导到骨骼中。 使用后，我的骨密度明显增加，我原来的骨痛症状也减轻了。
通过使用这第四餐产品，我和我的家人的身体状况得到了显着改善。 它们帮助我们从源头上补充营养，避免许多疾病。 第四，餐品种类繁多，不妨在天猫国际上找一找，一定能收获出健康的幼苗。