你知道佛手瓜的历史和营养价值吗?

小夏 健康 更新 2024-01-31

佛手瓜是一种类似禅宗的棕榈葫芦科植物,具有禅宗名称,起源于拉丁美洲,漂洋过海,于19世纪传入中国。 如今,它在中国西南和江南地区都有种植,为人们提供了丰富的营养和美味的口感。

1.佛手瓜的历史。

佛手瓜,又称兔瓜,在不同地区有不同的名称。 因为瓜的形状就像两只手掌并拢,所以有佛教加持的意思。 自19世纪传入中国以来,佛手瓜在中国大地上生根发芽,成为人们餐桌上的美味佳肴。 在中国长江的西南和南部,人们开始种植这种瓜,并逐渐熟悉了它的生长习性和种植方法。

第二,佛手瓜的营养价值。

营养丰富:佛手瓜细腻、酥脆可口,富含蛋白质、维生素、微量元素等成分。 每公斤鲜瓜含有蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素C、核黄素、钙、磷和铁。 此外,它还含有叶酸、泛酸、烟酸等。

降血压、增强体质:适量食用佛手瓜有降血压、增强体质的作用。 可用于利尿钠排泄,具有扩张血管、降血压的作用,是心脏病、高血压患者的食用蔬菜。 对于心血管疾病患者和儿童来说,适量食用佛手瓜是非常有益的。

提高智力:佛手瓜含有较多的锌,对儿童的智力发育有重要影响。 缺锌儿童有智力低下,经常食用含锌较多的佛手瓜可以提高智力。

美容美容:孕妇可以吃佛手瓜增强抗病能力,其中的营养成分还可以美化和滋养皮肤,对胎儿的生长有一定的作用。 如果你有孕吐,你可以加姜做汤。 婴幼儿也可以适量食用。

3.佛手瓜的种植和收获。

由于佛手瓜和甜瓜的种子粘在一起,不容易分离,因此很容易种植。 将整个佛手瓜直接种植在地里,然后在上面搭建一个瓜架,让瓜子的枝条沿着瓜架生长。 几个月后,是佛手瓜开花的时候了,蜜蜂给它授粉。 在我国,人们把最后嫩腾条摘下来炒,也可以成为餐桌上的美味佳肴。 等待佛手瓜长大,准备收获,这里的采摘都是手工完成的。 采摘的佛手瓜被收集起来运到包装厂,先放入清水中清洗干净,然后用**将每只佛手瓜上的水擦干,然后将每只佛手瓜放入透明塑料袋中,这样可以保持更长时间的新鲜。 贴上标签,装在盒子里,包装好,送到各个菜市场和超市卖。

总之,从拉美到中国,佛手瓜已经走遍了全国各地。 它不仅是一道美味的菜肴,而且还是一种营养丰富的蔬菜。 在忙碌的生活中,您可能希望多食用这种富含历史和营养的蔬菜,为您的身体注入活力。 让这种有福的蔬菜陪伴你我走向更健康更美好的未来。

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