我曾经是一个非常胖的人，我总是想尽各种减肥方法，但我从来没有看到任何结果。 于是我开始研究其他一些方法，然后我找到了修身修养的神奇方法。 辟谷不仅关乎减肥，还关乎自我修复，还能从里到外清洁身体，充盈气息，让我感觉很神奇。 于是，我开始了为期14天的辟谷之旅。
在这14天里，我严格遵循辟谷的正确方法，成功掌握了心、呼吸、坐禅、腹胀、中枢通道呼吸的方法。 这很快使我处于没有食物或饥饿的状态，切断了污秽的进入，并排出了我体内的废物！
想开始辟谷的朋友，可以尝试跟着我去清水辟谷，整个过程只需要14天，相信你也会有同样的惊喜。 如果你想学习习更有经验的辟谷法，你也可以来找我，我有一位经验丰富的辟谷导师，可以帮助你更好地掌握正确的辟谷法，让自己更健康。 辟谷