2024年7月，正值壮年时，不幸被命运选中，患上了右乳浸润性导管癌。 于是，我不得不辞去我热爱的32年教职，辞去中学领导职务，就像一只羽毛飞翔的鸟，突然被暴风雨卷入无尽的黑暗。
不过，我并没有因此而气馁，而是勇敢地踏入了“生生不息，抗癌斗争仍在继续”的万千抗癌大军。 我坚信，只要我心里有信心，只要意志坚强，我就一定能够战胜病魔，重获新生。
在这场艰苦的斗争中，我学会了如何与疾病作斗争，学会了如何面对生活的挫折。 我要感谢家人和朋友的支持和关爱，感谢医生们高超的医术和无微不至的照顾。
现在我已经成功了26年，克服了疾病，重获新生。 以下是与癌症朋友分享的三个抗癌经验：
（1）正视现实，树立信心;稳定情绪，平衡心灵。
我们必须正视我们患有癌症的现实，而不是被癌症吓倒。 要有战胜癌症的坚强意志和强烈的生存欲望，并将其转化为坚定的生存意志。
充分调动体内一切积极因素，树立积极乐观的生活态度，多方面培养对生活的兴趣，有利于内部环境的调节和稳定，最终战胜疾病。
（2）坚韧不拔，沉着冷静锻炼身体素质，增强免疫力。
每个癌症患者在医院手术、放化疗等之后都有一个漫长的过程，在这个长期的阶段，抗癌运动是癌症整合的重要手段。
为了增强自身免疫功能，提高控制疾病的能力，体育锻炼是一种很好的方法，可以进行患者的心理和心理开发，是患者获得的支柱。
通过健康运动，可以激活自身免疫细胞，抑制体内癌细胞的生长，逐渐将癌症患者的疾病转化为最好的方面。
（3）强化营养，修复抗体;全面**，热情服务
加强营养、均衡饮食是癌症患者的基础，癌症是一种消耗性疾病，在长期使用中，应根据自身身体的需要，不断调整饮食，保证充足的蛋白质、热量和各种维生素。
我在老年大学参加了一个为期3年的中医食疗课习，我知道如何用食疗来调节身体，长期服用各种粗粮、杂粮和中药，药食同源后，感觉自己的体质越来越好了。
今天，我已经成功地与癌症抗争了26年。 我会用我微薄的心血，尽我所能，帮助癌症朋友走上成功之路，不求任何回报。 AI助手创作季