人们现在容易出现哪些问题？

在这个社会上，有很多人随波逐流。 容易受到公共环境的影响。

在这个社会中，有各种各样的信息和能量，有正能量，也有负能量，我们要做的就是吸收正能量，避免负能量的影响

一方面要避免负能量的影响，另一方面要避免陷入欲望，这是这个社会容易发生的问题，也是最容易出现的缺点。

因为生活在社会中，不可避免地会受到它的影响，只有向内看，才能找到真正的自我，向内而不是向外寻求，不向外索取任何东西。

首先，我们必须向内看，通过内部影响外部，然后从内部判断外部环境是否可取。

例如：当今社会充斥着各式各样的**歌曲，有些歌曲没有内涵，但听了久，总会忍不住哼哼，这是一种不好的外在影响，各种网络表情包也是如此。 歌曲和表情包没有错，你可以听歌，你可以唱歌，你可以玩表情包，但这是什么，好或坏？好吧，影响可能会产生不良影响，您必须避免它们。

如何避免外部不良影响，吸收好影响？

首先要做的是向内看，专注于自己。

比如说，一个人自己的想法，自己的感受等等，这种想法和感觉并不是源于外部长期影响的，我们必须学会区分什么是我们真实的感受和想法，什么是受外部长期影响的感受和想法。

这两者非常不同，因为前者的真实感受是，他真正的想法就是他真正的想法，就在他自己的内心。

我把由外部时期的长期影响产生的感觉和想法称为刻板印象思维或刻板印象思维。

就像刻板印象一样，它是长期社会和环境影响的结果。

这更容易理解，不是吗？

而自己心中的真实想法和感受，才是真实的想法。

精神和物质都可以追求，但如果你想向内看，你需要将你内在的注意力集中在精神上。

当你达到通过真实的自我来判断外部世界的地步时，你就找到了内在。

现在的人其实很容易随波逐流，随波逐流，所以跟风的现象很多，但是这个世界不是复制粘贴的，而是多元的、多姿多彩的，人应该不一样，所以不要受环境的影响，要有独立思考的能力。