如果我经常陷入后悔，我该怎么办？

课程推荐

要是这样就好了。 那我现在。

后悔感觉不好。

但是我们为什么会后悔呢？

如果我们不及时解决遗憾，而是不知不觉地陷入其中，它就会一直困扰着我们，甚至让我们一再沉溺于过去，忽视现在，浪费未来。

当你有后悔的感觉时，你如何摆脱它？

听听心理学家给出的建议！

讲师简介

课程

技巧

如果你觉得有些心理困扰影响了你的生活和工作，或者你想探索内在的自我，可以长按下方***预约专业心理咨询，或开启“21天说不焦虑”自助心理治疗方案。

长按预约心理咨询。

按住可开始自我修复。

您可能还喜欢：

徐汇区俊秀滨江活动中心正式开业

徐汇老旧商场升级指日可待，正全力打造国际消费中心。

患者人数不断上升，医院如何应对呼吸系统疾病的高发？

美罗城对这个巨大的“披萨恶棍”感到惊讶。

知名杂货购物软件改名，老会员权益还能用吗？文本：区工会联合会。

编辑：李伟。

审稿人：李伟。

*注明来源于上海徐汇公众号。