近日，一部体现中国式家庭教育的电影《学爸》在各大院线上映，影片以“从小到小学”为切口，讲述了黄渤饰演的平凡父亲雷大利为了儿子顺利考上理想小学，被迫卷入“鸡宝宝”困境，以及父子之间一系列“斗智斗勇”的故事， 这是一个荒谬的故事。
其中，雷大理因教育儿子而崩溃的片段，让不少家长大喊“这是在玩'我'”：三个半小时前写的“嘴巴”二字，三个半小时后最后一招还没封，孩子半天都干嘛？ 为什么孩子们不明白在成年人看来很简单的数学问题？ 为了帮助孩子理解加减法，他们喝了很多杯牛奶，走了很多次，为什么孩子就是不注意重点呢？
事实上儿童的“拖延”、“粗心”和“精神滑坡”与他们目前的注意力发展水平密切相关。 2024年，《中国青年报》发表的一项针对2万名家长的调查显示，90%的家长因辅导作业而情绪崩溃，其中40%的家长会在辅导作业的过程中对孩子进行殴打和责骂。 就崩溃的原因而言，孩子注意力不集中是最大的罪魁祸首，5232%的父母因为孩子不专心做家庭作业而崩溃。
教科文组织已将注意力确定为全世界儿童习上学障碍的首要原因。 以往研究表明，7岁前是儿童注意力形成和快速发展的关键时期。 7 12岁是儿童注意力发展、训练和矫正的关键时期。 如果孩子在关键时期的注意力没有得到很好的发展，可能会影响孩子日后获取新知识和技能的能力，从而影响孩子各方面的成绩。
大量新闻报道也显示，辅导作业的崩溃往往发生在有中低龄孩子的家庭。 然而，孩子是一群身心发育不成熟的群体，在“注意力不集中”现象的背后，存在着孩子特殊的身心发展特点，很多家长因为缺乏对相关知识的了解而被误解，久而久之，父母是痛苦的，孩子也是痛苦的。 因此，了解儿童注意力发展的特点、注意力不集中的原因以及应对方法，对促进儿童发展和家庭和谐具有重要意义。
孩子不能因为注意力不集中而受到责备。
儿童注意力的发展直接关系到他们的身心发展水平，与成人相比，儿童注意力的发展具有以下特点。
首先，无意性注意占主导地位，而有意性注意相对被动。 例如，孩子需要老师反复提醒“小眼睛看老师”，这是因为孩子的兴奋性抑制产生得比较快，第二信号系统的抑制作用较弱，容易被外界新的、变异的、移动的事物所吸引，所以需要引导和加强有意识的注意。
二是注意力稳定性差。 例如，孩子总是在一段时间后坚持不住，因为孩子的神经系统还在生长发育，有些功能还没有完全发育，如果长时间处于紧张状态或从事单调乏味的活动，大脑就会感到疲倦，长时间无法保持注意力集中。
三是关注面不够。 例如，孩子有时“忽略开头和尾部”，在抄写时容易出现错误和错误，在阅读文本时无法流利地阅读句子。 这主要是因为孩子大脑中注意力的网状结构还没有完全髓鞘化，所以孩子的注意力范围是有限的。
第四，分散注意力的能力较弱。 例如，儿童难以“使用两样东西”，并且听力和行动以及同时说话和写作的能力有限。 因为分配注意力的前提是，同时进行的活动中至少有一项是个人非常熟练。 儿童缺乏知识和经验、技能和技巧，注意力控制能力不足，导致注意力分配能力较弱。
哪些因素会影响孩子的注意力不集中？
首先，儿童注意力的发展和认知的发展与生活经验密切相关。
首先，孩子注意力的发展受到认知发展水平的限制。 根据教育家皮亚杰的认知发展阶段理论，2名7岁儿童处于算术前阶段，他们的思维需要借助于具体物体的心理表征进行，具有不可逆性、以自我为中心、僵化，无法进行抽象思维操作; 7 12岁的孩子正处于具体操作阶段，虽然他们的思维开始可逆，但他们仍然需要具体事物的支持，他们无法思考不存在的事情或从未发生过的事情。
因此，儿童从具体事物中感知和学习习，公式、汉字、文字等符号与儿童眼中的“乱码”无异。 例如，与其让孩子在反复挫折的过程中背诵“2+3=5”，对学习习失去兴趣和信心，不如借助生活场景帮助孩子理解方程式背后的含义：先拿两个橙子，再拿三个橙子，总共五个橙子。 其次，儿童的知识和经验有限。 例如，“国家”一词对成年人来说只是一个简单的对象; 对于刚接触中文的孩子来说，每一次笔画都可能是关注的对象。 此外，孩子的注意力分配能力较弱，更容易疲劳和徘徊，导致很多家长误以为孩子“不聪明”，无法教。
其次，孩子的注意力受到情绪和兴趣的影响。
一方面，情绪直接影响注意力的选择和效果。 积极的情绪可以提高注意力的广度和灵活性，而消极情绪和情绪波动很容易导致分心和分心。 儿童调节情绪的能力较弱，因此情绪对儿童注意力的影响更为明显。 例如，如果家长盯着孩子的作业看，当他们犯错时，音量会急剧上升，导致孩子紧张起来，或者生气地骂孩子“笨”，这也不利于孩子对作业本身的关注。
另一方面，兴趣直接影响注意力的选择。 孩子们总是不自觉地专注于感兴趣的事情。 比如对于不有趣的习内容，鸟鸣声、老师璀璨的首饰、窗外的风景似乎更能吸引孩子的注意力。 因此，在选择和组织活动时，应照顾儿童的兴趣，并使其尽可能有趣。 像玩耍是很多动物的本能，对于年幼的孩子来说，可以把玩耍和学习习巧妙地结合起来，让孩子无意的注意力和有意识的注意力相互作用，从而达到事半功倍的学习习效果。
此外，孩子的注意力还受到生活习习惯、家庭教养方式、后天训练强化等多种因素的影响。 首先，不良的生活方式习不利于注意力的发展。 例如，如果儿童长期睡眠不足，饮食中缺乏锌等微量元素，长期沉迷于电子产品，他们的注意力也会受到不利影响。
其次，注意力的培养与父母的教养方式密切相关。 例如，父母经常在孩子集中注意力时命令孩子或反复“打断”他们，和他们聊一会儿，给他们一会儿水果和牛奶，这些行为都不利于注意力的发展。
同时，一些运动、美术训练和心理游戏也是培养注意力素质的重要途径。 例如，针对儿童注意力的薄弱环节进行有针对性的注意力训练和强化，通过科学的“视、听、动”训练，有效纠正儿童“坐不住”、自控能力差等不良习习惯。
如果我的孩子注意力不集中，我该怎么办？
创造一个合适的环境，减少外界干扰。 孩子们的注意力很容易被新的、变化多端的事物所吸引。 因此，为了帮助孩子培养良好的注意力素质，首先要注意营造合适的环境，尽量选择安静、明亮、宽敞、简单的地方，除了与活动相关的材料外，不要放太多无关紧要的物品。
其次，当孩子专注于正在进行的活动时，父母应尽量不要频繁打断或嘘声，以促进孩子良好的注意力习。 第三，建立合理的作息习惯和习习惯，保证充足的营养和睡眠，控制儿童使用电子产品的时间，消除导致儿童注意力分心的外部因素。
明确活动任务，合理安排时长。 一方面，孩子很难同时关注多个方面。 因此，它可以帮助孩子明确活动任务，并将大任务分解为阶段性的小任务。 例如，家长帮助孩子将乐高、拼图、作业等拆成几个部分，然后规定孩子逐一完成并计时，有利于提高孩子在活动中的注意力和方向性;
另一方面，儿童的注意力有限。 一般来说，3 岁儿童的注意力可以持续 3 到 5 分钟; 4岁约10分钟; 5、6岁约15分钟; 7、10岁约20分钟; 10 12岁约25分钟。 除了注意力之外，孩子们将难以集中注意力。 因此，家长应合理安排活动时间，穿插其他活动或安排间歇性休息。
保持积极的情绪，坚持积极的评价。 情绪波动大，尤其是失落、恐惧等负面情绪，不利于保持孩子的注意力。 因此，尽量为您的孩子创造一个积极的情绪氛围。 例如，当孩子取得进步或努力时，家长应及时给予肯定和鼓励，积极强化孩子的优秀表现; 相反，当孩子犯错时，不要急于批评和否认，陷入“越错越怕，越怕越错”的误区，多一些耐心和宽容，为孩子提供一个轻松平和的心理环境。
调动孩子的兴趣，利用游戏进行训练。 游戏是孩子学习习的一种流行方式，家长可以通过游戏和有针对性的训练来加强孩子的注意力素质。
例如，要求孩子在规定时间内完成迷宫行走、找茬、舒尔特方块等游戏，提高注意力的广度、稳定性和分散注意力的能力。 另一个例子是训练孩子的听觉注意力，让孩子在讲完图画书故事后独立复述故事的人物、情节甚至细节。 此外，家长还可以带孩子参加羽毛球、乒乓球等球类运动，训练孩子的视觉注意力和手眼协调能力，有利于孩子良好注意力素质的形成。
诚然，主动主动是孩子的天性，但当孩子有明显的注意力问题时，家长应及时带孩子到权威机构进行评估诊断，必要时可以进行专业的干预训练。
*：人民政治协商会议报纸教育**周刊。
编辑：江 范.
编辑：梁红玲