“很累,很痛,但没人注意到”,高功能抑郁是什么感觉?

小夏 健康 更新 2024-01-28

青少年必须由父母陪同。

在人群中,我经常被视为可以处理所有事情的人。 我的脸上总是挂着微笑,不会因生活中的挑战而退缩。 然而,在这个看似坚硬的外壳下,却有一种被忽视的痛苦。 那是我的高功能抑郁症,一种无声的疾病,悄悄地蚕食着我的生活,让我感到疲倦和痛苦,但很少有人发现。

每一天,我都在与一种无形的压力作斗争。 这种压力来自内心深处,它让我感到疲惫,但我无法摆脱它。 我试着把我的烦恼告诉周围的人,但大多数人只是看到我平静的样子,以为我只是想变得坚强。 没有人能理解我内心的挣扎,那种想要自由却无能为力的感觉。

我的心情就像春天的云朵,时而阳光明媚,时而阴郁。 当我感到快乐时,我会尽力分享这种快乐,但当悲伤袭来时,我会独自承受。 我试着掩饰自己的痛苦,不让别人担心我。 然而,这种努力往往只会让我更加疲惫。

我经常独自在黑暗中挣扎,试图找到一丝光明。 我试图通过工作、习或社交活动来分散自己的注意力,但这些都没有真正解决我的问题。 我感到孤独、无助和被世界抛弃。

这就是我的生活,一个看似正常的人,却遭受着无法形容的痛苦。 我感到疲惫和痛苦,但很少有人发现它。 希望有一天,人们会更加关注心理健康,不再让这种痛苦继续隐藏在阴影中。 因为每个人都有权利过上幸福健康的生活,而不仅仅是那些能向别人展示自己有多幸福的人。

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