2024年5月26日，在一天结束时，一艘油轮停靠在几内亚湾，三艘拖船停靠在游轮旁边。
凌晨五点，拖船舱内的船员已经睡着了，哈尼森·奥克尼觉得肚子有点不舒服，起身去洗手间。
刚刚蹲下身子的哈尼森突然感觉到船体剧烈摇晃，一股巨浪将拖船掀翻，随后整个船舱都被淹没了船上的11名沉睡的船员和汉尼森被吞没在海中央......
“拖船被海浪掀翻了，救了人。 ”油轮的船员注意到拖船正在下沉，并呼叫了船的其余部分。
但面对这种情况，一群人却束手无策，无法阻止这艘船沉没拖船舱内的船员无法从内部打开舱门，他们将无法进行救援。
油轮船员眼睁睁看着拖船沉没，船长已经向海上救援队发出了求救信号。 当最近的救援队到达事故区域时，距离拖船事故已经过去了几个小时从理论上讲，人类存在的极限已经被超越了。
救援队没有携带潜水设备，只能靠简单的氧气瓶潜水，在水下只能隐约看到水下三十米的拖船，却无法靠近。
本着以防万一有幸存者的心态，救援队在附近海域巡逻但好运并没有发生于是装备简陋的救援队选择了撤离。
油轮所属公司获悉船舶出事消息后，**聘请专业潜水队，第三天返回事故区域选择了打捞失事的船体和死去的船员的尸体。 几名潜水员穿上潜水装备，一个接一个地跳下拖船。
由于拖船掉入海中，这片海中的沉积物仍然漂浮在水面上这给寻找潜水员增加了相当大的难度潜水只能由水面上的人进行，他们依靠水下摄像机传输给潜水员的信息。
随着潜水越来越深，残骸终于被找到了，它静静地躺在那里。 船向一个方向翻转，船底朝上，船顶朝下。
几名潜水员开始了他们的工作第一步是寻找遇难者的尸体，根据该公司提供的信息，船上有12名遇难者，其中包括一位名叫哈尼森·奥克尼的尼日利亚厨师。
哈尼森·奥克尼。
几个人齐心协力，从外面撬开了船的舱门，这里是船员的休息室，四名船员的尸体漂浮在里面，“砰砰砰”。在机舱的更远处可以听到敲击船体的声音。
几名潜水员面面相觑船长示意先把尸体运走也许只是大鱼和大虾碰撞的声音。
潜水员随后将船员的尸体带出船舱，然后与死去的船员一起慢慢游到水面，将四名船员带回船上潜水队更换了氧气罐，再次潜水。
其中一名潜水员开始游入船舱更深处，寻找受害者的尸体敲门声消失了，并在水下陷入了死一般的寂静。
突然，一只人类的手从浑浊的水中伸出，差点碰到潜水员的脸，潜水员惊呆了。
岸上的救援队通过潜水员佩戴的摄像机看到了这一幕，广播里传来了救援队激动的声音：“这是一个活生生的人，有人还活着。 ”
直到那时，潜水员才意识到原来是一只活人的手可是已经快三天了，他是怎么活下来的？
几名潜水员迅速向这个位置靠近，岸上救援指挥官立即下达了救援计划，让两名岸上后备潜水员使用20分钟的氧气罐和潜水钟潜水。
幸存者**被放在氧气瓶上然后，潜水队的几名成员用潜水铃罩住了他，将他安全转移到岸上，并立即将他送往医院。
几天后，幸存者在医院几乎康复了，原来他就是船上的厨师哈里森·奥克尼，公司领导和同事来医院看望他，但最奇怪的是这就是哈里森在水下生存的方式。
要知道，在三十米深的水下，哈里森不仅要面对水温、氧气，还要面对海水的压力“你是如何在水下生存三天的，告诉我们吧，这是一个奇迹。 ”一位同事忍不住心中的好奇心，率先提问，而其他人也很好奇。
哈里森躺在病床上，脸上带着质疑的表情“三天？我以为只有十几个小时。 ”哈里森随后讲述了他在水下的黑暗时光。
当时，拖船倾覆后，水立即进入船舱，很快就溢出了哈里森的小腿，原本惊慌失措的哈里森被冰冷的水刺激了终于冷静了一点。
水位仍在上升哈里森趁着自己还能打开浴室门的机会，立即打开门，跌跌撞撞地向小屋里的其他房间走去。
其他房间被锁上了，因为船员们睡了习，害怕遇到海盗这就是为什么我在睡觉前锁上门。
哈里森打不开门，当里面的工作人员从不断上升的水位中醒来时，水位已经越过了门的一半以上现在门不能从里面打开。
哈里森一打开门就开始向小屋的门游去你可以自己逃跑，也为乘船游览创造了一线生机。
几名船员已经在水中昏迷不醒，就在哈里森即将游向舱口时大浪彻底掀翻了船体，这艘船也消失在海中，开始下沉。
在水下，一个人从里面打开舱门简直是痴人梦，更何况哈里森现在几乎淹没在船舱里的水里，呼吸越来越困难。
哈里森决定自己不能坐以待毙，他猛地吸了一口气，潜入船舱的水下，游到其他房间，看看能不能找到一个密封更好的房间也许那里有氧气。
哈里森的视力不再可见你只能用手向前移动，我憋着的气息几乎到了极致。
哈里森的心情也变得焦虑起来，这口气还没用完，就没有活的办法了，他会像那些船员一样死在海里。
突然，哈里森的手碰到了一个门把手，那是一扇门，哈里森决定试一试，当那口气快要用完的时候，他用尽全身力气游了上去，幸好，上面是一层空气。
这是哈里森之前冲出的同一个厕所，而且密封得很好，海水在翻入水中时迅速填满了船体在船体此时，机舱内的空气被压缩到这个房间里结果，房间里出现了一层空气，刚好给哈里森留出露出半个上半身的空间。
哈里森贪婪地对着空气吸了一口气，想着最后一秒的美好生活现在浸泡在冰冷的水中哈里森的心情绝望到了极点。
汉尼森喊出了船上船员的名字，希望他们能够听到声音并游到这里，但前提是他们还活着。
我不知道我喊了多久，但这里始终只有他一个人，虽然是非洲初夏的五月，但在三十米的深度，这里的温度会导致哈里森迅速体温过低那样的话，哈里森也会死在海底。
哈里森把希望寄托在海上的人们身上拼命敲打船体发出声音，希望被发现，却错过了第一批救援队。
不知道过了多久，哈里森的身体开始剥皮，凭着常识，他知道这是体温过低的前兆空间的氧气快用完了哈里森决定再试一次。
这艘船现在是颠倒的，所以从船底开始的工程师办公室现在是最高的房间。 那里也会有更多的空间您也许能够发现食物和逃跑的机会。
冷静思考后，哈里森在脑海中再次模拟了从厕所到工程师办公室的路线，以确保正确无误深吸一口气，然后重新入水。
虽然这一次还是用双手开路，只是这一次目标更明确当他快要气喘吁吁时，哈里森来到了工程师办公室。
楼上确实有空气层，比卫生间空间还大哈里森的牙齿开始颤抖，不自觉地颤抖着。
他用手使劲揉了揉脸这给你一点热量但这种热量与无尽的冷水相比，算不了什么。
这时，哈里森似乎碰到了脚下的一个漂浮物，潜入水中拖上来后，才意识到是床垫，哈里森收集了其他漂浮的木板，放在床垫下面，让床垫漂浮在水面上，然后自己从水里爬到床垫上这样，可以减少因冰冷的海水而造成的自身体温损失。
但是食物和水哈里森就是解决不了虽然船上其他房间可能还有剩菜，但哈里森不敢，至于喝海水，无异于找死，那哈里森就只能靠自己的精神来对抗饥饿了。
嘴里嘟囔着家人的名字，他不停地在心里告诉自己，总会有人来救他，时间一分一秒一分地流逝哈里森的意识也接近崩溃。
就在他躺在床垫上，试图自生自灭时，突然，我听到船体震动似乎有人来了，哈里森的心又被激起了。
但他没有力气喊了虚弱地举起双手，用最后一点力气猛击机舱，为了发出声音来吸引救援人员，潜水员在哈里森来之前就听到了声音。
突然，哈里森看到水下有一盏灯，那是一盏潜水灯的光，哈里森扑进水里，向着那道光游去，对生命的渴望刺激着他的力量拼命地向光源游去。
但当他要游过去时，却看到那道光正朝着相反的方向游去，哈里森没有选择追去，他没有力气，这股气息几乎消失了。
他立即转身回到屋子里，在回去的路上，哈里森遇到了被他吓了一跳的潜水员，那个男人意识到哈里森是幸存者立即跟着哈里森带来空气地板房间然后通知其他人来这里。
由于哈里森在水下浸泡的时间太长，因此，上岸后，不能直接接触岸上的空气，血液中的溶解氧增加，轻率地从水中冒出来，血液中会出现气泡，届时会有生命危险，所以救援队会选择用潜水钟盖住他。
在医院里，哈里森在减压室呆了两天，才完全适应外面的气压，说完这一切，大家都给哈里森竖起了大拇指，在他们看来，哈里森的活下来不仅仅是运气问题以及他对自己能够忍受孤独的强烈信心。
出院后，哈里森没有选择回到船上，成为了陆上餐厅的厨师，大海也成了自己的影子即使一开始，我每天都会做噩梦，从梦中惊醒，惊出一身冷汗。
几年后，哈里森决定辞掉在餐馆的工作，去潜水训练中心，一个人越害怕什么这是关于选择面对什么为了有机会克服他的恐惧，哈里森决定学习习潜水并再次在水下战斗。
事实证明，哈里森做到了，不仅完成了学业，而且做得非常出色发现哈里森的潜水员亲自分发了他的证书当人面对死亡时，必须保持对生命的渴望，这样才会有生命的希望。