冬天是呼吸道感染高发季节，节食对于感染患者，调整是必不可少的。 不仅满足特殊节食需要，也要保证均衡营养，促进健康恢复。 除了药物**，合理的饮食也很重要。 好吧，在脸上呼吸道感染以及我们应该如何调整节食为了提高**效果？下面，我为大家推荐三款汤，既能清肺润燥，驱病毒，又能增强免疫力帮助身体恢复健康。
冰糖梨是一种经典的滋补汤，冬天喝起来很热。 悉尼具有养阴清热的功效，能润肺止咳;冰糖具有润肺、缓解喉咙发红、肿胀、疼痛的作用红枣和枸杞都是传统的营养成分，可以增强免疫力。而且，冰糖梨也非常简单易做，只需要放进去就行了悉尼切成小块，加入适量冰糖、红枣和枸杞，炖30-40分钟。 在炖煮过程中，可以适度搅拌，使悉尼与冰糖充分混合，最后加入枸杞，提高营养价值。 冰糖梨可以根据个人口味喜好调节甜度，喜欢清淡的人可以少加冰糖，喜欢甜的人可以多加。 这道汤不仅味道鲜美，而且呼吸道感染非常适合能清肺润喉的患者。
甘蔗炖鸡汤，是具有滋阴润肺能力的独特药汤滋养你的心灵，平静你的心灵疗效。 新鲜甘蔗它不仅味道甜美可口，而且还含有丰富的维生素和矿物，有助于提高身体的免疫力。 另一方面，鸡肉是我们常见的补品之一，富含蛋白质和多种营养成分，可以增强体力和免疫力。 用甘蔗做鸡汤很简单，只需将鸡肉切成小块，加入适量的水，放入即可甘蔗用切片、生姜和盐炖约1个半小时。 在最后 10 分钟左右，加入枸杞和鸡精调味。 这道汤既滋补又有帮助体内水分放电很合适呼吸道感染的患者。
海米冬瓜汤是清爽可口的汤，冬瓜清热解毒，利尿润湿海米很丰富矿物和有助于的维生素增强免疫力。制作海米冬瓜汤很简单，只需要将冬瓜去皮切片，加入适量的水，然后放进去即可海米球迷芫荽最后，煮沸直到甜瓜变成半透明。 最后，加入胡椒粉、盐、醋等鸡精用香油调味，撒适量芫荽立即食用。 这道汤清淡爽口，适合呼吸道感染食用过程中，可以帮助清热解毒，利尿湿气，使身体更加舒适。
呼吸道感染是冬季常见的疾病之一，应合理调整节食非常重要**。 在脸上呼吸道感染，我们可以选择一些清肺润燥的汤，比如冰糖梨、甘蔗炖鸡汤、海米冬瓜汤等。 这些汤不仅美味，而且对身体有滋养作用增强免疫力功效对**很有帮助。 此外，在选择食材和调味料时，我们可以根据个人口味的喜好进行调整，使汤料更符合我们自己的口味节食偏好。 节食调节是呼吸道感染**重要的一环，希望你在这里节食多注意提高身体的抵抗力，度过一个健康的冬天。