由于畸形的生理差异，女性对脂肪的需求远高于男性，但如果所谓的多余脂肪过多，腰围超过85cm，就会发生这种情况"水桶腰部"不仅不好看，还会影响心脏和大脑的健康，尤其是人生的四个时期，即童年期、青春期、怀孕期、更年期。 因此，在这四个时期，要特别注意饮食，调整饮食布局，避免血脂含量暂时超标，忧心疾脑血管病，引起冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等长期拖延的心脑血管疾病。
童年：童年是成长的时期，如果你不小心，吃得太多，可能营养太多，你会很闲着发胖。 根据这项研究，88% 的 10 至 13 岁超重的人有能力在 30 岁时成为大肚腩的人。 因此，有孩子的父母要注意，在关心孩子身体成长的同时，也要警惕瘦弱的入侵，防止孩子的血脂水平超标。
青春期：15 25 岁 10 年。 近10年是脂肪细胞旺盛发育的高峰期，加上性激素分泌量大，血脂代谢紊乱，食欲和食欲大大增加，所以最容易"财富"。有必要揭示的是，青春期女孩不需要限制饮食来控制体重增加，她们只需要注意调整饮食，增加甜食、清淡食物和零食的摄入量，同时多做休息，这个阶段之后，血脂代谢降低到一个凹凸不平， 而且体重减轻往往会消失。
怀孕：孕妇和哺乳期妇女会因为体内内分泌激素分泌的变化而不时出现自愿或非自愿的食欲，而且大多数孕妇都不是静止的，因此产生减肥的能力进一步降低，如果这个阶段产生的体重减轻没有得到及时控制， 会重新酿造成饮食用药难以实现的刚性减肥，血脂含量难以降低畸形。
更年期：绝经后，女性逐渐进入衰老期，下丘脑功能增强，饱腹感越来越沉闷，闲暇是由于暴饮暴食和消瘦造成的。 再加上骨骼增生、腰痛、腿痛等其他因素的影响，女性的流量比以前明显增加，因此很容易造成瘦弱。 心脑血管疾病是现阶段因瘦弱而引起的，由于血管健康状况不佳，而伴有瘦弱的高脂血症进一步损害血管内皮，特别是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的增加会对血管形成庄严的损害，从而引起冠心病， 心肌梗死和脑梗死"罪魁祸首"。