马拉松是一项长距离比赛，需要很大的毅力和身体素质。 在这场21世纪的马拉松狂潮中，无数跑者在奔跑的过程中体验到了挑战极限、超越自我的快感。 然而，当他们到达35公里的紧要关头时，他们的脑海中会浮现出什么样的念头呢？
对于大多数跑步者来说，三十五公里已经是一项激烈的体能考验。 此时，您的腿和脚可能会感到沉重，酸痛可能会加剧，呼吸可能会变得急促。 这时，跑步者往往需要在心理上对抗疲劳。 一方面，他们必须告诉自己：“只剩下一点点了，坚持住！另一方面，疲劳是试图说服他们停下来，告诉他们，“够了，为什么要坚持下去？这种内心的拉锯战，是马拉松选手在35公里大关时经常经历的。
随着比赛的进行，跑者的体能储备逐渐减少。 到35公里时，他们可能开始感到精力不足。 在这一点上，大脑中涌现的想法可能集中在食物和用品上。 他们开始怀疑是否应该在下一个补给站多一点能量，或者他们是否应该随身携带一些能量凝胶，以便在需要时补充能量。 这时，食欲和体能的平衡就成了跑者心中的较量。
35公里不仅是对很多跑者体能的考验，也是对心理素质的极致挑战。 此时此刻，一些跑者可能会开始怀疑自己的决定，并质疑为什么要参加这样的比赛。 在这一点上，他们需要克服内心的怀疑和不安全感，坚定自己的信念，并告诉自己，“我有能力完成这场比赛！“这是一场内在力量和毅力的战斗，这就是马拉松如此特别的原因。
在35公里处，距离终点线还有一段距离，但与此同时，许多跑步者开始关注他们的成绩。 他们可能会在脑海中一遍又一遍地计算，如果他们能够保持这种速度，最终结果会是什么在这一点上，对成就的期望和可能的失落感开始交织在一起。 一些跑步者可能会因为想要打破他们的个人记录而感到兴奋，而另一些人可能会因为害怕无法达到他们想要的目标而感到压力。 在35公里处，跑步者需要在他们的期望和实际表现之间找到平衡。
虽然 35 公里是一项艰难的跑步，但一些跑步者能够在这个阶段找到一种特殊的状态——流动状态。 在心流状态下，跑步者几乎忘记了自己在跑步，专注于当下的每一步和每一口气。 他们可能会开始欣赏沿途的风景，感受周围的自然美景，仿佛置身于大自然的怀抱中。 这是一次非常特别的体验，也是许多跑步者喜欢马拉松的原因之一。
总的来说，跑完35公里后，马拉松运动员的内心世界充满了各种想法和挑战。 从抗击疲劳到期待结果，再到面对内心的怀疑，这一切都构成了对身心的全面考验。 然而，正是在这次考验中，跑者们挑战自我，超越极限，体验马拉松的独特魅力，使这项运动成为一项身心的综合锻炼。