克服生活中的困难，咬紧牙关迎接命运的挑战，我们看似过得很惬意，但实际上，我们渐渐做不到了。
眼角刻着岁月的风霜，笔直的脊梁被生计折弯。
但在人生的漫长战斗中，我们不能丢掉铠甲，只有不断优化自己，才能不断砥砺前行。
在人生的下半场，请在这4个方面优化自己。
优化图像
在人际交往中有一个非常神奇的“55387”原则，大意是别人给我们的第一印象取决于服装的形象，38%取决于表情，内容只占7%。
随着年龄的增长，我们关心文字的装饰和能力的提升，但我们往往忽略了形象。
殊不知，百褶衬衫、沾满泥浆的鞋子，会瞬间降低别人的好感度;
郁闷的举止和**的行为会赶走好运的机会。
潦草的图像对一个人来说是最大的缺点。
肯德基的创始人桑德斯是路边一家炸鸡店的老板。
因为炸鸡酥脆可口，顾客络绎不绝。
但2024年后，新开通的高速公路绕过了他的餐厅，导致炸鸡店的顾客流量急剧下降。
桑德斯被迫以低廉的价格出售餐厅，不得不靠社会保障生活。
他不愿意被拒绝，所以他挨家挨户地推销他的手艺。
但销售之路并不顺利，虽然他把刚炸好的鸡带到了门口，但没有人愿意投资。
在朋友提醒后，他发现自己的衣服上粘着油渍，头发花白凌乱，看起来很邋遢，很难获得别人的信任。
突然醒来，他开始优化自己的形象：
他看起来像个南方绅士，换上白色西装，打着黑色领结，梳着头发和山羊胡子，开着一辆福特去餐馆做广告。
在这样的包装下，大家对他的印象渐渐发生了变化。
最终，一家餐厅接受了他的提议，从那时起，更多的人加入了肯德基，肯德基的生意也随之增长。
而他那身穿白色西装、打着黑色领结的形象深受欢迎，投资人纷纷支付佣金，请他担任形象代言人。
马克吐温曾经说过，塑造你的形象会让你了解上帝的知识、资格和教养。
很多时候，形象是我们最直观、最生动的名片：
当你与人见面时，穿着得体，感觉自己受到尊重
在推广产品时，举止优雅优雅，顾客更有可能光顾它。
聪明的人知道如何让形象成为一种帮助，而不是障碍。
中年以后，优化形象也是我们对自己的雕琢与善待：
穿着得体，穿着得体，我们也会变得大方和自信;
注重身材管理，去油腻焕发活力。
优化您的习惯
史蒂夫·乔布斯曾经说过，在生命的前30年里，你会养成习惯，而在生命的最后30年里，习惯决定了你。
中年人的生活状况，多是早年生活习惯的缩影。
常年熬夜的人身体超负荷，几乎掩饰不住疲惫的样子
如果你有拖延的习惯，你的日子总是慌乱和凌乱的。
习惯看似看不见，却暗中操纵着我们的生活。
作家梅尔中年时，过着混乱的生活。
41岁的她在工作中遇到了瓶颈，丈夫的餐饮生意也陷入了困境。
她知道自己应该采取行动，帮助丈夫做生意，或者出去找工作，但她忍不住拖延了。
事情堆积得越来越多，她只能靠喝酒来缓解压力，幻想着如果拖出来就会有转机。
但第二天丢掉工作的烦恼依旧存在，老公忙于餐厅，生活更加混乱。
直到有一天，当她看到火箭发射时，播音员倒计时到五秒，火箭立即点燃到空中。
这启发了她，所以在生活中，她也强迫自己养成“5秒习惯”：想锻炼的时候，五秒内就出去锻炼，写完简历后，五秒内就发邮件。
这个习惯让她的执行力逐渐增强，几个月后，她不仅找到了工作，还参加了讲座，生活变得井井有条。
心理学上说，习惯成为无意识的大脑过程，逐渐控制着我们的行为。
有时候，人生之所以如此复杂，并不是因为命运刻意的刁难，而是因为我们的一些坏习惯在暗中捣乱。
优化习惯就是优化我们余生的命运：
提高执行力，完成今天的工作，把自己从繁重的任务中解放出来;
优化你的生活和休息，不要透支你的身体，以抵御压力的入侵。
在人生的后半段，有良好习惯的人会受到时间的眷顾，悄无声息地变得出类拔萃。
优化您的思维方式
易中天在《百讲》中的讲课给很多人留下了深刻的印象。
但事实上，比领奖台上的故事更尴尬的是他在台下的经历。
早年，他被导师胡国瑞推荐到武汉大学担任历史教师。
他幽默犀利的作风深受学生喜爱，班上挤满了学生。
入职不到一年，他就从教师晋升为副主任。
但令人眼花缭乱的成绩却招致了其他人的不满，一些同事开始联名排斥他。
他的课程好评如潮，但他从未被评为教授。
学校分配宿舍时，他年纪最大，却被分配到最破旧的房子里。
在那段时间里，他连最便宜的香烟都抽不起，所以他不得不写书养家糊口。
易中天也有不平衡的心态，和排挤他的同事争吵，针锋相对。
然而，这并没有改善他的处境，课程几乎被学校取消了。
由于他无法改变自己的处境，他决定调整自己的心态。
他不再在乎自己的职称，而是开导自己，让自己更加悠闲，有时间提升自己。
生活艰难，他买不起烟，于是劝说自己戒烟。
闲暇之余，他大量阅读书籍，完善讲授方法，撰写了《帝悲》《艺术人类学》等著作。
这让他的实力越来越强，也得到了上百个论坛讲学的机会，终于一夜成名。
美国教授赖弗莱森曾经说过：心态是我们心理能量的过滤器，是我们工作和生活的基础。
在一生中，人们总会听到负面的声音，陷入困境。
最终，外界发生的事情会随着时间的推移而消散。
当我们被周围的目光所累，被外界的批评所服务，过着郁闷的生活时，我们就会永远地陷入泥潭。
很多时候，我们可以通过优化心态来摆脱命运的藩篱。
不要因为一时的冷遇而否定自己，你能看到压力和委屈，你会等到阴霾散去;
不要被委屈所胁迫，不看不起人员的困难，这样才能过上轻松的生活。
优化您的圈子
北京大学教授毛丽华曾说：“大多数人都了解运动和工作休息对身心健康的影响，但他们忽略了社交圈。 事实上，无论是身心健康，都离不开高质量的社会关系。 ”
我们都会不由自主地受到周围人的影响，选择什么样的朋友，才会拥有什么样的生活。
2024年，胡来上海学习。
他和一位能说流利上海话的德语老师住在一起，喜欢邀请朋友打麻将和喝酒。
胡与他亲近，逐渐被同化。
他在日记中写道：从打牌到喝酒竞价，再到吃花吃酒，在不到两个月的时间里，我什么都学会了。
郁闷的生活让胡渐渐忘记了学习的初衷，整天喝醉了，梦见死了。
有一次，他们在深夜喝得酩酊大醉，被关在巡逻室，每人罚款五元。
其他人都付了钱，被放了出去，但胡石拿不出钱。
这一刻，他才意识到，在这段时间里，不仅知识倒退了，还欠了不少外债。
想到家业的衰败，还要靠老母亲送生活费，他很惭愧。
同乡程乐亭听说胡的遭遇后，实在不值得。
程乐亭知道国家有出国留学的公派，大力支持胡参加，为他筹措资金，主动为他照顾母亲，减轻他的负担。
而胡的导师王云武也免费辅导了他。
胡适和他们在一起，经常从早到晚，话题都围绕着大学学习，他没有时间喝酒。
在朋友的帮助下，胡顺利获得了留学资格，彻底改变了自己的命运。
有句话说得好，你是谁，只能决定你的起点，你和谁在一起，才能决定你的终点。
与酒肉之民并肩，忙着推杯换灯，听醉酒八卦，我们会逐渐失去斗志，在生活中失去斗志;
有远见的人，胸口有沟壑，眼里有山河，每一次交流，都在提升自己。
中年的我们，早就被琐碎的事情缠身，荣华时喝酒，落魄时缩手的那种关系，不值得花时间去维持。
在很多情况下，如果圈子高，我们的生活就会高。
05 杨江曾经说过，人虽小，人生短暂，但可以学习，提高自己。
就像手机可以通过优化程序来修复错误和减少冗余一样，我们也可以优化自己，让生活焕然一新。
优化形象，外观整洁，更容易敲开机会之门;
优化习惯，增强执行力，消除琐碎积累的焦虑;
优化心态，保持韧性，是我们应对困难的信心
只有优化圈子，与智者同行，才能解锁人生的更多可能。