2024 我想说的是，人类的认知总是极其有限的，360 线，每一条线都有外人不知道的细节和内幕，或者是外界无法体验的艰辛和苦涩。
如果一个人长期局限于某个角色或某个行业或职位，自然会形成一种惯性思维，导致思维有很大的局限性，视野无法拓展。
大多数人总是下意识地选择自己舒适的环境，不愿意应对新的挑战和可能的困难，总是下意识地逃避痛苦，停留在肤浅的感官刺激中，比如手机，知道刷手机只会造成无聊。空虚和浮躁，但还是有太多人沉迷于它，一刷就是几个小时，事后往往会后悔，但后悔就是后悔，大部分人还是克制不住自己，还是一样，形成恶性循环，日复一日，时间就这样无声无息地流逝，结果一年甚至三年后， 你还是原来肤浅浮躁的你，只有年龄的增长和岁月的衰老，一无所获，徒劳的哀叹。
因此，人要想不断成长，就必须不断逼迫自己去挑战未知，去适应新的环境，去处理新的事务，或者去面对新的人，不断迎接未知领域的挑战。碰壁甚至失败后都有可能有质的飞跃，沉稳稳重的气质和强大的气场，总是在经历了许多艰难的磨砺之后形成的。
对此，首先要做好充分的思想准备，要清醒地认识到，前方的道路充满荆棘、危险，会遇到很多困难，会遇到很多困难，会遇到无法坚持的困难，要充分考虑困难，只有在困难来临之后，才会从容地接受和减轻痛苦的程度。
其次，我们要不断强迫自己，跳出舒适区，果断放下手机，要么强迫自己出去锻炼，要么强迫自己拿起书本，坚决强迫自己跳离自己觉得习惯和舒适的环境，比如睡觉前总是刷一会儿手机， 起床后再刷一会儿手机，再刷一会儿手机，再刷一个小时，其实是跳不出舒适圈的，长此以往，只会让自己更加颓废和浮躁。
再次，人的自制力和意志力总是有限的，有时当你独自一人时很难强迫自己，很多时候我们需要外界的刺激和激励，比如外界的参与、监督或鼓励，但也包括自己目标的制定，目标能给你前进的动力，不断驱使你克服困难，完成任务。
这是一个艰难而漫长的过程，但如果你不强迫自己经历这个过程，你就会永远处于浮躁的空虚和肤浅的徘徊，永远无法得到改善和提高，在这种状态下，当你遇到事情时，你会不知所措甚至痛苦无助，有的只是抱怨和哀叹， 有的只是痛苦和逃避，因此，人的成长总是要付出代价，付出时间和精力，付出面子和尊严，而当你付出很多，付出很多之后，你就会迎来一个新的境界和心态，让你自信和从容。