大多数女性都希望看起来好看，气质好，所以发型也变得很重要。 根据研究，一个人的毛发数量约为 100,000 根，头发的老化和损坏速度比身体其他部位快得多。 头发分为中、青、老三个阶段，每天都在经历一次又一次的新陈代谢。
也就是说，我们每天掉几根头发是正常的，但是如果我们在洗头的过程中掉了很多头发，发际线还在向后移动，就需要注意了。 也许这是过早脱发的征兆。 此外，脱发的人越来越年轻，90后、90后也开始脱发。
其实脱发其实和我们生活中不好的习习惯是分不开的，今天就给大家介绍3个会导致脱发的习坏习惯，推荐给女性：如果不想脱发，就尽快避免，想要了解的姐妹们赶紧过来看看
习一：马尾辫绑得太紧会拉头皮
马尾辫是女孩们的最爱，高高扬起并随着动作摆动的马尾辫也看起来充满活力。 但也有很多姐妹喜欢把头发扎得很紧，解开马尾辫的时候，头还是有点疼。
事实上，马尾辫太紧，看起来很酷，但也会对头发造成很大的伤害。 头发会被拉扯，还会损伤发根，导致头皮血液循环不畅，久而久之，头发质量会变得很差。 脱发是不可避免的。
习 2：我平时喜欢吃油腻和辛辣的东西
很多人都喜欢吃辣的东西，甚至可以说是不辣。 高热量、辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌，导致毛囊中的油脂量增加，还会影响头皮对营养物质的吸收，容易导致脱发。
如果你想拥有一头好头发，你必须从日常饮食开始。 要注意为头发和头皮补充营养，如维生素和矿物质，这些都是头发需要的营养，可以使头发更加稳定，解决油性头发、头皮屑、脱发等问题。
习 3：选择洗发水时不要看成分
其实，我们日常使用的洗发水也是一把“双刃剑”，正确的选择不仅可以清洁头皮，还可以改善头发质量。 但是，如果你没有选择正确的选择，你将无法达到预期的效果，但你也会增加头皮的负担，使你的头发变得更糟。
许多人在选择洗发水时是盲目的，经常追随品牌或被商店工作人员推荐。 很少有人看成分表。 事实上，洗发水中含有大量的洗涤剂、润滑剂、香料等成分，很多专业术语并不为我们所熟知。
在这种情况下，选择合适的洗发水是一件困难的事情。 在选择洗发水时，尽量选择成分温和的洗发水，不要选择含有月桂酸的强碱性洗发水，这样的洗发水太强而无法清洁，会刺激头皮，而含有硅油的洗发水，硅油洗发水也会堵塞毛孔，导致脱发。
建议使用含有氨基酸的洗发水，清洁温和，但清洁度高，不会堵塞毛孔。 比如这款慕斯少女氨基酸洗发水，成分比较温和，含有氨基酸表面活性剂，既能起到清洁的作用，又能起到修复损伤的作用，而且不含硅，对头皮没有任何刺激，是可以长期使用的产品， 而且效果也很好。
这款洗发水富含甘油、椰油酰胺、氯化钠、精氨酸等成分，不仅可以滋润滋润头发，还可以修复因烫发而受损的头发，控油，调节头皮水油平衡，有效减少头皮屑的产生，从而改善头皮微生物群，使头发更健康。
这种氨基酸型洗发水的泡沫还可以吸收头发中的油脂和污垢，并且可以轻松洗掉，因此头皮会感觉清爽紧致，头发会变得更光滑，不易打结。 更重要的是，它还具有优质的无花果香气，闻起来清新优雅，使头发也更具吸引力。
这款洗发水也是为了改善发质，使用一段时间后，脱发、出油等问题都有所改善，相信使用一段时间后，就能得到很好的改变。 而且这款洗发水的控油效果真的非常好，用它洗过的头发可以保持蓬松好几天，有头发问题的女生可以试试
暖冬好事奖
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