孩子磨磨蹭蹭,如何克服,这4个方法值得家长学习
拖延之所以是家长关心的问题,是因为拖延是孩子学习的敌人,事实上,相当一部分中小学生都有拖延倾向。 一般来说,我们把学生的拖延和拖延行为称为学习拖延,是指在有时间和精力的时候不及时处理学习任务,而是不断拖延学习任务的一种非理性、主动的行为倾向。
拖延是一个原因
1.先天形成。
拖延是一个坏习惯,但有些孩子确实“身不由己”。 当孩子负责计划、控制、注意力和执行力的大脑区域受损或不活跃时,注意力和协调能力就会受到影响,反应就会很慢。
2.心理原因。
拖延症的很大一部分原因是心理原因,如害怕困难、缺乏自信、压力过大、贪图舒适、过度追求完美等。
孩子磨磨蹭蹭,如何克服,这4个方法值得家长学习
1.帮助孩子了解时间的价值:根据孩子自己的能力安排任务,在规定时间内完成任务给予相应的奖励,让孩子觉得时间很宝贵。
2.改变你说话的方式。
语言的力量是巨大的,不要总是说孩子“慢”和“拖延”,而是对孩子说“比我们任何人都快?“今天比昨天快!“给孩子正面的暗示,用恰当的鼓励话语激励孩子,让孩子养成不拖延的好习惯。
3.教孩子准确估计时间。
很多孩子之所以拖延拖延,是因为缺乏时间概念,以至于时间不能准确估计。 因此,家长首先要帮助孩子练习准确做一件事需要多长时间,他们可以用一个小闹钟作为工具,估算每件事需要多长时间。
4.通过与孩子玩游戏来改变拖延症。
有人说,兴趣是孩子最好的老师。 如果你想让你的孩子主动去做某件事,你需要引起他的兴趣。 如果孩子在做某事之前总是拖延和磨蹭,很可能他从根本上不愿意,也不想做。 如果父母能想出一种方法让它看起来更有趣,孩子们自然会想要采取主动。 比如孩子在写作业之前,家长可以看旁边的书,然后对孩子说:“宝贝,让我们看看我们谁先完成作业”
孩子磨磨蹭蹭,如何克服,这4个方法值得家长学习
家长越早引导孩子管理时间,调整自己的学习方法,孩子的学习优势就越强。
我想和大家分享一套教孩子学习时间管理的书,《在学校看》系列。
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谁偷了我的时间“引导孩子合理安排时间,不要做”小拖延”。
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写作业对我来说不再难“告诉孩子们,写作业其实很简单。
我不怕考试“告诉孩子们,通过这样做,他们可以取得好成绩。
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