当滑雪季节到来时，无论受伤或疼痛在哪里，骨科医生都应该接受专业检查

近日，哈尔滨市第五医院收治了20例因滑雪跌倒导致骨折和韧带损伤的患者。 哈尔滨市第五医院骨科医生提醒，在雪季玩乐的同时，不要忽视运动损伤。

日前，52岁的王女士第一次来到期待已久的滑雪场，体验滑雪文化。 王女士本以为腿痛正常，休息几天就能恢复，但经过两天的休养，发现膝关节肿胀，疼痛没有减轻，于是在家人的陪同下前往哈尔滨市第五医院就诊。 经过详细检查，运动损伤医生刘坤宇诊断王女士左膝半月板损伤，内侧副韧带损伤。

运动损伤医生刘坤宇表示，现在是雪季，滑雪者在运动时需要谨慎。 万一意外跌倒，为避免与其他滑雪者发生碰撞，请尽快移至斜坡两侧的安全区域。 当下肢受伤疼痛剧烈时，不要盲目起身，应先感受自己的疼痛，评估肢体是否能动，可用滑雪杖、木棍、树枝等固体物体固定肢体，并就近医院就医。

锻炼应根据自己的能力逐步进行。 滑雪前应注意保暖，充分热身，过程中正确穿戴防护装备，初学者需要请专业人员陪同和指导。 患有骨质疏松症、骨关节疾病、年龄较大、心肺功能差、体力不足者应避免滑雪。

*：哈尔滨新闻联网。

高俊珍 臧天义 记者：杨岩。

标题图片由哈尔滨报手机记者尚志李波拍摄。

编辑：王玥。