事情不能压垮人，但情绪可以！

人生的舞台坍塌，它们大多来自难以控制的内在情绪它不是外在无常的具体问题。 就像有些疾病是情绪的结果一样，所以情绪稳定对一个人来说至关重要！

你只需要明白一个道理，所有的困境和问题都来了填补你生活中的缺陷，完成你的内在能量，颠覆你的局限只有经过这样的系统体验，才能真正做到自由自信，沉着勇敢而不是尽可能努力地使用性能来支持它。

“寂静可以孕育智慧，忙碌可以孕育死亡”。从形而上学的角度来看，你越能冷静下来，稳定你的心，你就越会得到你想要的。 越是想为自己的心而战，越要安静下来，越忙，越是处于死亡状态，就像停不下来的陀螺，没有一分钟的自主决定方向，全靠惯性随波逐流。

一个人没有让自己冷静下来的能力一切都是靠本能的情绪来做出一切反应的，这就是心灵逐渐死亡的状态最后，我们一定会醒悟到我们付出的代价。

人生遇到的所有问题都是阶段性的、单一的，可以分解和稀释，没有问题可以困扰你一辈子，二十岁的问题也困不住一个四十岁的人生，因为经验、经验和认知都会被颠覆，今年的思维和行为会觉得幼稚和无聊。

面对困难和挑战，保持冷静和沉着非常重要，只有不浮躁的人生才能真正成功因为他们可以控制自己的情绪你不会被外部环境打扰

同时，我们也应该学会隐藏自己的内心和能力，不要轻易暴露自己的弱点和缺陷。 当我们遇到问题时，主要目的应该是解决问题与其让情绪为你做把戏，不如最终得不偿失。

闭上嘴巴，平息呼吸，藏心，稳住心能抓住一切诡计，承受一切问题，压抑一切情绪，回应事情，制止一切。 您将能够轻松过上自己的生活！