如果你在雪后旅行，你会得到一个“防坠落秘籍”。

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最近，由于大雪和气温，一些地区急剧下降。

人行道直接变成了“溜冰场”。

在寒冷的天气里，路面湿滑，避免跌倒，记住这几点。

时刻保持警惕

下雪天，户外有很多地方湿滑滑溜溜的，所以在这样的环境中要时刻保持警惕。 特别是，许多道路没有被雪覆盖，但有一层薄薄的冰。 这种情况最容易被忽视，也最容易导致滑倒。

穿保暖衣物和防滑鞋

在下雪天气旅行时，戴上手套和保暖衣物;裤子不宜过长，以免踩到下摆时掉落;袜子合身性好，不穿滑脚**;鞋带应系紧，鞋带不宜过长，以免踩到鞋带时掉落选择合适的防滑鞋。

放慢脚步

在下雪天旅行时，最好留出更多时间。 每一步都要踩，一步一个脚印，“脚踏实地”的走路不会滑倒，尤其是遇到不平坦的道路时，步伐一定要放慢。

避免在黑暗中行走

在下雪天，光线不足会增加滑倒的可能性。 因此，要保证出行环境尽量光线充足，尽量避免在黑暗中出行，必要时随身携带手电筒。

老年人避免外出

老年人应尽量避免在雪后出行，如需外出，应尽量由家人陪同。 此外，还可以根据身体状况使用拐杖等辅助设备。

*：健康中国）。