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什么是挫折？
韧性是面对困难和挫折时的一种坚韧。
挫折，也称为逆境商数，是一个人在面对逆境时的反应方式，即当你遇到挫折时，你的情绪和行为。
一些心理学家已经表明，一个人的适应力与他的智商没有直接关系。
但这与他面对挫折时的心态有很大关系。 就像前面提到的那个小女孩，在“失败”之后，她“郁闷”了一阵子，导致了她最后的崩溃。
那么，究竟什么是抗挫折性？
韧性是指孩子不轻易放弃、不放弃、不抱怨、调节好情绪、保持积极心态、在挫折和失败面前坚持不懈、有所收获的能力。
不要过度保护你的孩子
从孩子出生的那一刻起，他就成了父母掌心的宝贝。 家里的一切都由父母照顾，甚至孩子也不会被允许自己做他们能做的事情。
尤其是孩子上幼儿园后，在父母的手心里长大，一切都由父母安排得妥妥的。
但这种对父母的过度保护，实际上是在伤害孩子的应变能力。 因为当孩子遇到挫折时，他会有一种无助感，甚至对生活失去希望。
只有当孩子能够独立解决问题时，他才能真正感受到生活中的挫折和困难。
因此，在孩子的成长过程中，父母应该适当地让孩子做力所能及的事情。 这样，他们将更能抵御挫折。
正如著名教育家夸美纽斯所说：“劳动是一切知识的源泉”，只有通过劳动，孩子们才能体验和感受到生活中的困难和挫折。
锻炼孩子的自理能力
韧性差的孩子，在遇到困难时，往往会表现出不知所措甚至不知所措。
在日常生活中，如果父母总是给孩子过多的保护，那么孩子的自理能力就会变得非常差。
这主要表现在：
孩子无法独立地在生活中做简单的事情。
例如，吃饭时，经常将食物洒在桌子上;洗澡时，由于一次没有洗过，通常无法清洗。
这些小事不仅会让孩子很沮丧，甚至会影响他们的正常生活和习。
美国著名儿童心理学家、教育专家蒙台梭利女士曾说：“童年活动是一个人身心精神发展的基础。 ”
因为孩子只有在不断的练习中发现问题并解决问题，才能逐渐形成独立面对困难的能力。
因此，家长在生活中要有意识地锻炼孩子的自理能力。
例如，当你的孩子还小的时候，让他自己学会吃饭当您的孩子长大后，让他们学会自己穿衣、系鞋带等。
要知道：生活中，总有一些“意外”是我们无法预料的。
因此，父母必须让孩子不断尝试、面对、解决和总结生活中的经验。
不要过多地干涉孩子的事情
生活中，有很多父母喜欢过多地插手孩子的事情，他们认为只有这样，才能让孩子学会独立，让孩子成长得更好。
但事实恰恰相反，过多干涉孩子的事情，只会让孩子失去韧性。
因为父母过多地干涉孩子的事务，剥夺了他们独立思考和解决问题的机会。 从长远来看，孩子将失去独立思考的能力。
因为在我父母的眼里，只要我不干涉你，你就可以按照我说的去做。 但事实恰恰相反。
就像案件中的小女孩一样，她之所以崩溃，其实是因为她在面对挫折时过于依赖父母。
因此，作为父母，我们必须知道如何适当地放手，让我们的孩子自己面对和解决问题。
只有这样，他们才能学会独立思考，学会解决问题。
让孩子独自面对挫折
有些孩子在遇到挫折时，总是喜欢和别人说话或向父母求助。
事实上，这不是一个好方法，因为没有人可以帮助一个无法自己解决问题的孩子。
与其向别人求助，不如让孩子自己想办法解决，这样锻炼孩子的应变能力。
例如，如果一个孩子喜欢搭积木，他可能会遇到很多问题，比如：积木搭错了怎么办？如何拆卸？如果我拿错了区块，我该怎么办？
这时候，家长可以让孩子自己找到答案。
例如，让他找出为什么砖块建造错误，然后弄清楚如何修复它。
当孩子遇到问题时，他们需要我们的帮助，但我们不只是帮助。
相反，告诉他，“你需要自己弄清楚。 ”
只有这样，才能养育出一个独立的孩子。
只有有韧性的孩子，才能更好地适应未来的世界！
父母需要学会适当放手
孩子的成长离不开父母的呵护，但父母的过度保护会让孩子感到不安全，导致他们不知道如何应对挫折。
因此，作为父母，我们要学会适当放手，给孩子足够的空间让他们去尝试和体验，只有这样，他们才能有更强的抗挫折能力。
如果孩子是温室里的一朵花，父母就要成为他们的风雨伞。 无论我们给孩子提供多么好的物质生活条件，最好培养他们优秀而强大的抗挫折能力。
如果你的孩子没有韧性，他将来会面临很多挫折和困难
如果孩子很有韧性，那么他就能勇敢地面对生活中各种不如意的事情。
因此，培养孩子的应变能力，就是为他未来的成长铺平道路。
营造温馨的家庭环境
一个温馨的家庭，一定有温馨的氛围。
在这里，父母和孩子都应该放下自己的权威，多做一些事情，让孩子感到温暖和被关心，让孩子有足够的安全感。
在这样的家庭环境中，孩子会对自己充满信心，面对挫折会勇敢。
最后我想说的一件事：
韧性不是“不怕”那么简单，而是要让孩子懂得如何找到自己的不足，找到解决各种挫折的办法。
如果你也想养育一个坚强的孩子，那么现在就开始行动吧！
以下是几种开始方法：
1.不要过分宠爱孩子，适当放手;
2.让孩子自己尝试一些东西
3.教孩子面对失败要勇敢
4、培养孩子在日常生活中面对挫折的能力。
我们需要知道，爱并不意味着对孩子顺从和放纵。 相反，爱应该建立在尊重和平等的基础上。
只有在父母的教育下长大的孩子，才能有很强的韧性，克服人生道路上的障碍。
积极引导孩子，培养韧性
当孩子遇到挫折时，父母不应该过度保护他，而应该鼓励他，给他力量，有意识地培养孩子的“逆商”。
所谓“逆境商数”，是指人们在逆境中的反应方式，即面对挫折、脱困、克服困难的能力。
其实，我们可以从以下几个方面培养孩子的“逆商”。
1.让孩子多做自己喜欢做的事情，这样他才能对自己充满信心。
2. 给孩子更多的空闲时间，给他足够的空间去探索和发现。
3.不要给孩子设定太多的规章制度，鼓励他们自由玩耍。
4. 带孩子去一些更具冒险性和挑战性的地方，让他从中获得一些经验。
5、如果孩子遇到困难而退缩，家长一定要及时给予鼓励和支持，帮助他们建立信心。
6、还要注意引导孩子正确看待失败和挫折。