前言：
尼古丁是一种在烟草制品中无处不在的化学物质。 尼古丁本身不是致癌物，但它是一种高度成瘾和有害的物质。 尼古丁的致癌性主要与使用含尼古丁的产品有关，如香烟和电子烟，以及它们被吸入和接触其他有害化学物质的方式。 吸烟是癌症、心脏病、呼吸系统疾病等健康问题的主要危险因素。
虽然尼古丁本身不是致癌物质，但吸烟会释放出一系列有害化学物质，如一氧化碳、重金属、甲醛等，对健康有害。 此外，长期使用尼古丁会导致尼古丁依赖、戒断症状和其他问题。
吸烟有很多危害，以下是其中的五种：
1.成因癌症：吸烟是各种癌症的主要危险因素之一，我们在生活中不应该低估它，忽视它对我们身体的伤害。 这些包括肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌等，这些都极有可能发生。
2.导致心血管疾病：吸烟会导致许多人患上动脉硬化、高血压、心律不齐等心血管疾病，这些都是隐患，甚至会增加患心脏病和中风的风险。
3.对呼吸系统的损害：吸烟会损害呼吸系统，大家应该都知道这方面的危害，其实它包括引起慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸系统疾病，而且创伤对我们人体是不可逆的，所以不要在意。
4.母婴健康风险增加：吸烟会增加产妇并发症的风险，如宫内发育迟缓、贫血、羊水过少等，所以作为父母，不管是抽一手烟还是二手烟，其实都是非常不推荐的，而且这种情况的加重会增加新生儿死亡和低出生体重的风险。
5.损伤**和口腔健康：吸烟会加速我们的衰老，导致女性朋友出现发黄、皱纹、斑点、雀斑等问题，严重时还会导致口腔健康问题，如牙龈炎、口腔癌等，都是不可逆的损害。
总结：
没想到吸烟会给我们人体带来这么大的危害，而且扩散范围很广，表现很多部位。 同时，需要强调的是，即使人们使用电子烟等未燃烧的尼古丁产品，也不能完全认为它们安全或无害。 而且有相关研究表明，电子烟其实在我们的生活中存在一定的风险，尤其是对于年轻人和非吸烟者来说，大家都应该避免谈论它。
总之，虽然尼古丁本身不是致癌物，但其与吸烟和使用尼古丁产品相关的健康风险不容忽视。 对于吸烟者来说，戒烟是减少癌症和其他健康风险的最佳方法之一。 因此，吸烟对健康极为有害，吸烟者需要尽快戒烟，非吸烟者应远离烟草制品。 希望各位朋友考虑自己的身体和身边人的健康，尽快戒烟。