傍晚，在一间公寓里，一对母女在凌乱狭窄的房间里吵架。
母亲疯狂地试图搜查女儿，女儿嘶哑地哭泣
拜托，我和姐姐一天没吃东西了。 ”
女儿的哭声还是没有引起母亲的怜悯，她从女儿口袋里掏出钱，拉着丈夫的手，冲出了门。
当姐妹俩走到街上时，她们的父母已经把钱换成了毒品。
姐妹俩仿佛已经习以为常，默默地转向附近的垃圾桶，无视飞来飞去的苍蝇，抓起剩菜剩饭，狼吞虎咽。
这是美国作家丽兹·默里（Liz Murray）的自传**。
《哈佛路风暴》中令人难忘的一幕。
而这样的一幕，正是丽思童年的日常生活。
为了生存，她曾经在街上游荡，用老鼠抢食物，偷东西，被人欺负和殴打。
丽兹的一生仿佛是一场悲剧，充满了无助和绝望。
就连心理学家宁阳也说：
看完《风雨哈佛路》，我会觉得自己熬不过开头，不是因为故事有多悬疑，而是因为**里的贫穷和坏心，可能已经耗尽了我对生活的耐心。 ”
谁能想到，多年后，她用最差的剧本成功逆袭，不仅考上了哈佛大学，还成为了感动整个美国的“奇迹少女”。
随后，少校**一路赶来，试图挖出她反击的秘密。
然而，这个世界上没有奇迹所谓逆袭，
这只不过是一个自我进化的过程。
面对人生的困难，有进化能力的人会主动突破自我，寻找新的机会。
进化是认识现实后的变革力量
直到 17 岁，丽兹一直在寻找逃避生活的方法。
上学时，为了逃避同学的排斥，她辍学回家了。
刚进入社会时，她承受不了生活的沉重压力，整天和狐狸朋友、狗狗混在一起。
本以为通过麻痹自己，就能摆脱当下的痛苦，没想到这让她又陷入了另一个漩涡。
她经常酗酒到**的地步，偷窃被抓打，甚至男友还时不时辱骂打她。
就在丽思迷茫无助的时候，一个可怕的**案改变了她的命运。
一位39岁的单身母亲，因为与男友发生言语争吵，被对方割伤，在酒店不幸身亡。
看着被拉走的尸体，以及面无表情的面孔，丽兹意识到了人性的冷酷。
同时，血腥的画面也让丽兹意识到，如果她再逃走，那也将是她未来的命运。
于是，她决定结束这种放纵的生活，过上有意义的生活。
她果断地和男友分手，改掉了所有的坏习惯，找了一份工作。
她还试图写一份规划师来规划她未来的生活。
她甚至养成了看书的习惯，找到了自己的人生方向，那就是重返学校。
可悲的是，她被所有公立高中拒绝，因为她没有足够的学分。
但她没有放弃，为了得到更多的机会，她每天都在招生部外徘徊，有时一到4个小时。
最终，一所非传统学校同意让她去面试。
为了不失去这个机会，她向朋友借用相关资料，日夜努力补习。
最终，她以自信的演讲和独到的见解赢得了面试官的注意。
或许，每个人都有过李丝的影子。
如果原生家庭不好，他觉得自己的人生会被毁，于是就放弃了自己;
当工作有点不舒服的时候，我觉得自己很糟糕，所以我选择躺在家里。
殊不知，越是逃避，越是与梦想背道而驰。
很多时候，一个人之所以无法改变现状，是因为他不愿意面对现实。
因为人们在逃避的时候压力最小，而改变自己需要坚强的意志力。
只有当我们认清现实，看到自己的问题，我们才会想办法改变，蜕变成更好的自己。
停下来的人进退两难，进化的人打破游戏规则
美国作家诺曼说
逆境要么使人变小，要么使人变强，而且它永远不会使人保持原样。丽兹属于后一类。
当她满心欢喜地走进校门，想要重新开始自己的生活时，却发现这并不容易。
由于有这么多的家庭作业，她需要投入更多的时间和精力。
而她很无奈，还是要靠自己挣生活费。
为了毕业，她必须在两年内完成所有高中课程。
尽管她面临许多困难，但她无法阻止她前进。
白天，丽兹在学校疯狂学习，除了上自己的课外，她还报了早读班，去了附近的一所高中。
即便如此，她还是不敢放松，边吃边把课本背得透彻。
晚上，丽兹不得不抽出 6 个小时兼职工作，但尽管如此，生活仍然捉襟见肘。
为了省钱，她从不租房。 到了晚上，地铁、走廊，甚至朋友家的每个角落都可以成为她的床。
丽兹每次去朋友家过夜，都要等父母睡着了，才敢蹑手蹑脚地进屋。
在壁橱或浴室里蜷缩了几个小时后，丽兹不得不一大早起床，因为她必须在他们醒来之前离开。
她就像一株无根浮萍，虽然没有根基，没有支撑，但靠着水的浮力，却可以自由生长。
最后，这个曾经在年级垫底的女孩，以全年级一年级的成绩毕业了。
我们每个人，都可能像丽丝一样，被自己的命运所困。
有的人早起打工，却连房贷都付不起;
有些人正处于平静的生活和幸福的家庭中，却突然被一场意外压垮了。
在这一生，我们将经历无数的风风雨雨。
莉兹之所以能够重获新生，离不开她超强的进化能力。
即使在最恶劣的情况下，她也从不抱怨和妥协，而是决心朝着自己的目标前进。
她用勤奋代替懒惰;她用行动代替借口。
在反思的过程中，一次又一次地修正自己的行为，去掉粗糙的、精致的。
最终，她克服了一个又一个困难，成长为更好的自己。
人生就是这样，只要我们不被困在做自己所做的事情中，积极地锤炼自己，就一定能够拔出楔子，重生于涅槃。
决定你能走多远的是“进化力量”。
最初，丽兹拿起她的教科书只是为了完成高中学业。
当知识让她睁开眼睛时，也让她看到了自己和别人之间的差距。
于是，她又开始了自己的进化之路，考上了大学。
为了拿到奖学金，她每天都对着墙说话，锻炼自己的表达技巧
为了考上哈佛，她除了每天疯狂学习，还不断向前人寻求经验。
最终，她以优异的成绩被哈佛大学录取，并获得了《纽约时报》的一等奖学金。
丽丝的一生是悲惨的，但她通过自我完善，一次又一次地在人生中取得了飞跃。
生活总是充满不确定性。
我们普通人能做的，就是反省自己，不断拓宽人生的边界。
决定你在生活中能走多远的，从来不是外界，而是来自进化自己的能力。
那么，如何培养自己的进化力，以下三种方法可以帮到我们。
1.自我意识，提高认知迭代
我听说过这样一句话：
就思想而言，没有路。 ”
这意味着一个人站立的高度取决于他的认知水平。
面对问题，我们需要超越情绪，看到自己思维的局限性，这样我们才能通过不断调整自己，在思想上变得越来越成熟。
世界是复杂多变的，只有正确认识自己，提高认知，才能避免人生少走弯路。
2.拥抱变化，敢于走出舒适区
范邓老师曾经说过：
多变是世间常态，我们必须学会拥抱不确定性，才能成为自己命运的主人。 ”
在这个时代，每一天都在悄然变化。
要想过上更好的生活，就要学会接受变化，突破自身的局限，勇于走出舒适区。
只有不满足于现状，主动学习新知识，才能应对日新月异的世界。
3.深耕自我，不断改变自己
大多数时候，我们之所以失去竞争力，是因为我们缺乏修炼自己的能力。
年轻时，张艺谋只是一名纺织工人，但他通过学习摄影敲开了电影学院的大门。
大学毕业后，他不断改变，从一名优秀的摄影师成长为国际知名的导演。
在这个世界上，对于那些喜欢不断提升自己的人来说，似乎根本没有危机。
因为他们早就处于扩大自身疆界的过程中，培养出了无敌的铠甲。
《原则》中有一句话：
进化是宇宙中最强大的力量，也是万物的驱动力。 ”
这句话很好地诠释了丽思的人生，即使起点很低，不被命运眷顾，但她有力量突破自我，绽放出新的自己。
人生漫长而艰辛，每个人都会面临一些突如其来的困难。
昨天还有人还在娈头角，转眼间，整个行业就要面临消失。
有些人生活得很舒服，但眨眼间，安定下来的能力就过时了。
世界日新月异，生活环境也在不断变化，我们也必须学会时不时地审视自己。
只有保持终身学习，不断更新思维，提高能力，才能抵御各种风险。
人生就像一场马拉松，决定你能走多远的，是你颠覆自己的持久力。
愿我们每一个人，在释旧、拥抱新的过程中，拥抱变化，进化成自己喜欢的样子。