南北冬天该如何保养肌肤？

临泉华康**病医院

你最近有没有被变幻莫测的天气所困扰？皮肤难以呵护，容易感冒等，影响身体健康。 该怎么办？

北方和南方的冬季护肤注意事项。

由于地理位置的原因，气候大不相同。 居住在南方或北方的朋友需要根据当地情况选择护肤方法和产品，以便更好地使自己的皮肤状况适应当地的气候和环境。

1、北方气候特点有哪些护肤建议？

在北方，冬季，环境中的相对湿度迅速下降，气候寒冷干燥，室外多风，室内温暖，气候普遍干燥寒冷。 在非常干燥的环境下，角质层的含水量会大大降低，同时含水量也会蒸发，导致干燥和缺乏弹性，不仅干燥和脱皮，而且细纹。

所以，生活在北方的朋友主要是做好补水保湿护肤，防止皲裂，可以用面霜代替化妆水。 减少洗澡次数，洗澡后及时涂抹保湿霜，在义乌选择柔软的面料，减少衣服对**的摩擦。

可以选择水光或透明质酸来滋润**，避免**皮肤干燥脱皮，两者的补水效果都比护肤品更直观。

2、南方气候特点有哪些护肤建议？

在南方，冬季空气湿度变化不大，但气温下降较快，整体气温相对潮湿寒冷。 **毛细血管会突然受到刺激，随温度变化迅速膨胀收缩，**屏障防御能力下降，容易产生**敏感、发红等症状。

护肤的重点应该是保持**屏障状态的稳定性。 **屏障健康是所有功能性护肤的基础。 日常清洁要温和、持续保湿、修复发红、严格防晒等。

也可以做舒缓星来修复**屏障，减少炎症，改善**潮红。