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跟着我，每天一起成长1%
孙公典子：这是大何与大家分享的第36篇原创文章。
本文2000字，阅读时间约8分钟，请耐心阅读。
我比昨天早起一个小时，因为我昨天在心里放了一面旗帜，今天醒来没有起床，所以我立即起床洗漱，坐在电脑前，突然进入了习学校的状态。
坐在电脑前是我为自己打造的一种仪式，就像一个程序的启动按钮，按下它就可以开始工作了！
昨天我说早起是开始高质量一天的关键，但其实我错过了半句话，早睡才是早起的关键。
昨天的朋友说，早起上班是模糊的一天的开始。 然而，虽然真的很难反驳。
每个人都明白真相，但每个人的生活都不是由自己控制的。
对于今天的年轻人来说，最重要的事情之一就是早起。
最难的事情之一：早点睡觉。
晚睡是为了恢复体力，让你第二天安心去上班。
为什么年轻人对假期有这么大的评价，这还不够给自己充电，他们只能消耗自己对生活的热情。
以前，妈妈每次打**都会反复跟我说，早上几点起床，晚上几点睡觉就睡不着，她说她看的是一本医学书，讲的是什么阴阳汇聚吸收日月精华。
虽然我不相信这个五行八卦的说法，但我知道她应该是对的。
但早睡早起真的很难，每天下班回家，那些宝贵的时间都属于自己，是时候清空一天的负面情绪，找点好玩的充电，看**，刷**，玩游戏，不要给我任何内啡肽，搞副业赚钱，赢八小时路程， 阅读和写作，我想所以我在这里。
我只是要被多巴胺包围！我的公司雇用了我，如果我不充值，明天要么老板解雇我，要么我解雇他。 如果工作到很晚，充电时间不够，只能占用睡眠时间。
所以那时候，虽然我下定决心要早睡，但经常要到一两点才上床睡觉，然后在工作日的早晨为了多睡十分钟，我选择不吃早餐，买一些饼干和面包带去办公室，周末经常醒来吃午饭。 一旦形成了这个生命法则，真的很难跳出来，一开始是没有意识的，当你有意识地想要改变的时候，你就被这个漩涡越陷越深。 长期睡晚、起晚对我整个人的精神影响很大，眼底的黑眼圈一年四季都无法消除。 应该说，每天恢复的能量已经超出了他的能力范围，他逐渐对自己所做的事情失去了兴趣。 我忘了那是什么时刻，我在镜子里看到了自己，眼底那些无法消除的黑眼圈和眼袋，我真的很害怕有一天会被一个坐在公交车上的孩子抛弃。 我今天看到这段话：“17岁那年，我在比赛中击杀了目瞪口呆的对手，殊不知，未来25岁下班后疲惫的自己。”当我写这条推文时，我想起了我上高中的时候，我抄袭了《**时代》中王晓波的这段话：
那天我二十一岁，在我生命中的**时代。 我有很多希望。 我想爱，我想吃，我想在瞬间成为天空中的一朵半光的云。 后来才知道，人生是一个被锤击的缓慢过程，人一天天变老，奢侈的希望一天天消失，最后变得像被锤击的牛一样。 但是当我庆祝我的二十一岁生日时，我没有预见到这一点。 我觉得我将永远活着，没有什么能击中我。 ”
当时看到这段话，只觉得很有说服力，于是从笔记本上抄下来写给朋友听，说明我很有文艺。
但工作了几年，现在读了，却慢慢明白了其中的无奈，明白了人生是一个缓慢的过程。
我曾经觉得自己与众不同，我会一飞冲天，我会升职加薪，但生活让我明白，我只是一个普通人。
每个人都二十岁了，更特别的不是你。
每个人都在努力活下去，面对失败，你所有的努力都应该做，你所有的不满都是你自己做出的。
很多时候，梦想是雄心勃勃的，但他们的能力和抱负却不匹配。
你现在所处的位置是你过去做过的所有事情的集合，你去过的所有地方，你读过的所有书，以及你认识的所有人。 与其沉溺于过去，焦急地浪费时间，不如专注于现在和未来。 这只是一个开始，所以如果你抓住了现在，未来将是你想要的。 一天坚持很多事情很容易，但每天都坚持很难。 我们看到别人的成功，看到别人的魅力和美丽，却看不到他们背后付出的艰辛和努力，看不到他们流下的汗水和泪水。 只有那些努力过的人知道早晨是什么样子的，那些坚持过的人知道他们是如何慢慢变得坚强的。 你还不到30岁，不要着急，路才刚刚开始。 只要你继续走下去，你就可以走出自己的路。 可怕的是，当你决定明天做什么时，你仍然在纠结第二天是否早起。
突然间，我心里有一种强烈的欲望，空前无前：我要爱，我要活下去，把眼前的生命当成一百条命。 这里的道理很清楚：我思故我在，既然我存在，我就不能假装不存在。 无论如何，我都要对自己负责。 王晓波——《三十而立》。
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