一位女性朋友问我，我能不能帮她找一两本书，让她在困惑时可以阅读。 我向她推荐了村上春树的《当我谈论跑步时我谈论什么》，读完这本书后，我刚刚爱上了跑步，我也失去了犹豫。
如果你不想读书，我推荐读村上春树的优美句子，虽然不像书本那么系统，但适合大家仔细阅读。 就像下面这三句话，你不妨在迷茫的时候读一读。
1.如果你掉进黑暗中，你所能做的就是等到你的眼睛适应黑暗。
你可能有过类似的经历，害怕黑暗。 但是当你在黑暗中呆几分钟时，你就会习惯黑暗，发现它并没有那么可怕。 其实，生活中也是如此，当你遇到挫折时，你以为自己坚持不住了，但你咬紧牙关，挺身而出。
所以，不要害怕所谓的困难，你现在的迷茫就像黑夜一样，你以为很可怕，但是当你在黑暗中摸索找到自己的方向后，你就可以继续追求自己的梦想，然后你自然就不再迷茫了。
我记得在我人生的低谷时，我想起了这句话，我告诉自己要安静等待，这样我的眼睛才能适应黑暗。 于是我花了一个星期的时间独自在湖边散步，虽然当时感到非常孤独和无助，但这句话支持着我走出困境，找到自己的人生方向。
2.人之所以受苦，是因为他们追求错了东西。
王晓波曾经说过，他说：“人类的一切苦难，本质上都是对自己无能的愤怒！这是真的，但每个人的痛苦都不一样，有些人之所以受苦，是因为他们追求错误的东西。 得到了痛苦，没有得到同样的痛苦。
有时候，你不是在寻找你真正需要的东西，只是看到别人拥有你想要的东西。 比如追求名声、地位、金钱等等，这些东西并不能给你带来真正的快乐，尤其是当你得到了这些东西，失去了最珍贵的东西——家人、朋友、健康，你会很痛苦。
因此，你应该认真思考你真正需要什么，放下那些错误的东西。 只有这样，你才能找到真正的幸福。 如果你一直顺其自然，追求一些看起来很漂亮但实际上是错误的东西，你只会更加痛苦和困惑。
3.当你放手时，当你没有烦恼时。
你的困惑和焦虑可能来自于被一些琐碎的事情所困扰，让你无法放手。 当你学会放下这些烦恼和压力时，你就可以轻松自在地生活。 当然，放手并不意味着你逃避问题或放弃你的努力，但你必须学会接受现实并积极面对它。
比如你最近一直对失业感到非常焦虑，家里的开支每天都在等着你花，你没有太多的积蓄，只能尽快找到工作来维持生计。 想到这里，你就很迷茫了，因为你面试过很多公司，而且工资比较低，整体**是一样的。
这个时候，你应该放下这些烦恼，寻找其他机会，比如换个行业，或者暂时做一些艰苦，但薪水比较高的工作，先度过这个困难时期。 这样你就有了喘息的空间，至少少了犹豫。
这三句话是我在迷茫的时候摘自村上春树的书，在犹豫的时候拿出来读。如果你处于迷茫状态，情绪低落，那么我建议你读一读这三句话，它会给你力量和你的犹豫。