过冬了,不差钱,桌上摆放着4道热菜,全家人都爱吃,有益于暖身胃

小夏 美食 更新 2024-01-19

寒冷的冬天来了,寒冷里里外外无处不在。 这时,热炖菜最受欢迎。 冬天来临时,你想在家享受冬天的温暖美食法让我们试试下面的这4道热菜吧!它们不仅能温暖身体和胃部,而且营养丰富,味道浓郁,让全家人一起开始一顿热腾腾的饭菜美味晚餐。

红烧羊肉是一道经典的热菜,深受大家的喜爱。 首先将羊肉切成小块,然后加入一些胡萝卜块状、葱片、姜片、红辣椒、花椒、肉桂、山楂、草果、生姜、八角、月桂叶等香料,备用。 然后,将羊肉在沸水中焯水,撇去泡沫,取出,倒入炒锅中翻炒,加入葱姜和香料继续炒香,然后加入适量的豆沙,炒红油。 接下来,加入适量的水、盐、糖、淡抽、深抽等调料煮沸后,关火放进去压力锅炖 10 分钟。 最后,将炖好的羊肉倒入锅中,再次加入胡萝卜转中低火继续炖10分钟,最后放入砂锅中,撒上香菜和大蒜,一块美味红炖羊肉就做好了。

这道红炖羊肉色鲜红,香气扑鼻。 羊肉炖得鲜嫩可口,入口即化,与羊肉一起食用胡萝卜各种香料的甜味和独特的风味,让人回味无穷。

玉米肋骨汤是一道菜美味滋养胃部汤适合寒冷的冬天。 要做这道菜,你需要准备玉米胡萝卜和排骨。 首先,将玉米切成小块胡萝卜切成炉灶块,将排骨焯水以去除异味。 然后,在砂锅中加入水、葱姜和八角,加入排骨煮半小时,然后加入玉米和胡萝卜再煮 10 分钟。 最后,将煮熟的排骨、玉米和胡萝卜放入炒锅中,加入适量盐、胡椒粉和味精调味,翻炒片刻后关火。 将汤放入碗中,撒上香菜和芝麻油,一碗热腾腾的玉米肋骨汤就完成了。

这玉米肋骨汤汤汁浓郁,排骨鲜嫩多汁,玉米酥脆可口胡萝卜排骨的甜味相互交融,口感丰富,营养丰富。

豆腐炖鸡是一种简单而又简单的方法美味家常炖菜。 首先,将鸡肉切成小块,将生姜、八角、花椒、月桂叶、肉桂、红辣椒、草果切成薄片,放在一起备用。 然后将鸡肉在沸水中焯一下,取出放入炒锅中翻炒,加入姜片和香料继续炒香,再加入豆沙翻炒红油。 接下来,加入适量的水、盐、东谷酱油、白砂糖、胡椒粉等调料煮沸后,倒入小锅中,盖上锅盖,继续炖30分钟。 炖20分钟,加入葱、大蒜和大蒜豆腐立方体,继续炖10分钟。 最后,将鸡肉和豆腐倒入大锅中翻炒减汁,加入鸡粉、味精调味,加入青椒粉,最后倒入少许油。

这种豆腐炖鸡,鸡肉口感鲜嫩,散发着香味豆腐软软完美融合,搭配各种香料的独特风味,回味无穷。

萝卜鸡蛋汤是一种简单而清淡的汤,非常适合在冬天取暖。 去皮切成薄片和丝,将葱和姜切碎以备后用。 然后在炒锅中加入食用油,煎鸡蛋以备后用。 接下来,在砂锅中加入食用油加热,加入葱姜炒香,加入香萝卜炒至软后,加入适量开水,加入煎蛋,盖锅炖10分钟。 最后,加入盐和胡椒粉调味,撒上切碎的葱、香菜和红辣椒粒,并用少许香油装饰。

这道萝卜蛋汤清淡可口萝卜鸡蛋的甜味与鸡蛋的嫩度相结合,口感丰富。 而且,这道汤也很丰富维生素和纤维素,这对于保持身体健康和美容对美容有很好的效果。

这4道热菜都是冬季经典,不仅美味它很好吃,而且保暖得很好,为寒冷的冬日带来温暖和舒适。 尝试在家制作,为您的家人带来温暖美味晚餐吧!

养生基地

更多精彩内容请打开APP扫码关注“月际频道”。

相似文章

    高甘雯在北京圈的《春喜》由宋钊主演,还不错钱小姐金融学教授,年龄相差!

    春喜 作者 宋昭 萧夏同志雄心勃勃 v仙眼北京圈 温青梅竹马先婚后恋爱。文案介绍 夏竹从小在蜜罐里长大,他想要什么就有,却不能要求一个人。许默上了大学,除了家庭条件外,还有一个和他相配的女朋友,夏竹在长辈的默许下故意破坏了这段关系。一向脾气温和的许默发现后大发雷霆,没过多久,他就断绝了国内的所有联系...

    冬天多吃,叶酸是苹果的38倍,也是“蔬菜之王”。

    冬天过后,人们开始关注节食补充身体所需的营养。还有一种被称为 蔬菜之王 的蔬菜。菠菜,成为人们关注的焦点。菠菜富含叶酸,冬季比苹果多倍健康它发挥着重要作用。菠菜别名苋菜,这是一种绿叶蔬菜。它的营养价值非常丰富,其中特别叶酸它以其高含量而闻名。叶酸它是一种重要的水溶性物质维生素,为人体的生长 发育和发...

    过冬后,少吃红薯和山药多吃,长寿之道,强健腿脚,营养营养!

    寒冷的冬天是滋养肾脏的最佳时机。说到补肾,人们一般会选择红薯 山药等食物。然而,今天我要告诉你一个更好的选择 黑芝麻。黑芝麻被誉为 滋补圣品 它不仅能帮助滋养肾脏,还能为我们的身体带来更多的营养和益处。下面,小编就给大家介绍一下黑芝麻的健康益处,以及几种美味的制作方法,无论你是年轻人还是中年人,都可...

    冬天多吃点!叶酸是苹果的38倍,也是“蔬菜之王”。

    冬季过后,由于气温的下降,人体对营养的需求也会增加。菠菜作为一种营养丰富的蔬菜,被誉为 蔬菜之王 成为冬季注重饮食的重要选择。菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的含量是苹果的倍,对身体健康起着重要的作用。菠菜除了含有丰富的叶酸外,还含有丰富的维生素C 维生素K和抗氧化剂,可以提高免疫力,促进肠胃蠕动,保护心脏...

    冬天多吃,叶酸是苹果的38倍,也是“蔬菜之王”。

    菠菜是有营养的蔬菜,除了含有大量叶酸此外,它还含有丰富的维生素C 维生素K和抗氧化剂。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于 增强免疫力并保护身体免受感染。维生素K支持血液凝固和骨骼健康。另外菠菜它还含有大量的铁 钙和纤维,有助于补充人体所需的营养,增强消化系统的功能,促进肠胃蠕动,排除体内的废物和毒...