本文来自《南开孙药师》，用于医学科普，供参考。 γ-谷维素是存在于玉米、糙米、小麦、麦麸等谷物表皮中的混合油脂成分，主要从米糠油和胚芽油中提取，经成分鉴别，谷维素的主要成分是植物烯醇和阿魏酸盐的混合物，具有调节植物神经功能障碍和内分泌平衡紊乱的作用， 临床上主要用于神经官能症、经前紧张综合征和更年期综合征的镇静和助眠。神经衰弱等症状，由于体内激素水平的变化，更年期综合征和经前综合征常见的失眠、焦虑、抑郁等症状，谷维素通过调节自主神经和内分泌系统的功能，改善紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，其作用主要是调节，而没有明显的镇静和催眠作用。
谷维素能调节精神和神经紊乱，稳定紧张和焦虑，有助于改善失眠，对轻度失眠有一定作用，对老年人严重失眠几乎无效。 γ-谷维素能调节血脂，抑制胆固醇和甘油三酯合成，促进胆固醇分解，降低低密度脂蛋白胆固醇，抑制脂质过氧化和炎症因子基因表达，改善血管内皮舒张功能等，可作为高脂血症的辅助手段**。 谷维素可作用于自主神经中枢，降低迷走神经的兴奋性，减少胃酸分泌，可作为慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的辅助**。 γ-谷维素还可通过调节自主神经功能，降低心肌细胞的兴奋性，改善心肌血流量，可作为心房颤动、房性早搏、室性早搏等心律失常的辅助手段**。 谷维素具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成和扩散，淡化黑斑，美化皮肤护理。 然而，目前只有少数临床研究证实了谷维素的这些作用，需要大规模的临床试验来进一步验证这些作用的安全性和有效性，从而使谷维素得到更广泛的应用。
谷维素是一种药物，不是维生素，也不是保健品，作为药剂师，我们不建议没有生病的人经常吃谷维素，因为长期服用谷维素容易导致自主神经紊乱或进一步加重自主神经功能障碍，导致恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、 胸痛、心悸等不良反应，还会引起内分泌功能紊乱和紊乱，导致食欲增高、体重增加、乳房肿胀、疼痛、脱发等不良反应，所谓极端必须扭转，这是事实。
总之，谷维素是一种混合脂质成分，对人体来说不是必需的，具有调节自主神经系统和内分泌系统等的作用，主要用于神经官能症、更年期综合征、经前期综合征的临床镇静和助眠。γ-谷维素是一种必须在医生或药剂师指导下服用的药物，不宜长期服用，以免引起不良反应，甚至严重的不良反应。