心理学上有一个术语叫做损失厌恶法则。
这意味着当你得到某样东西时，你会很高兴，但如果你想失去它，你的心会很糟糕，以至于很长一段时间都会不舒服。
情绪也是如此。
这就像一个人来到你的生活，把你渲染出来，但如果他不再爱你，想要离开，这个现实是无法接受的，爱的痛苦让人崩溃。
我一直以为以后没有一个人就活不下去，但其实在对方不露面之前，我们每个人都一个人过得很好。
其实，情绪变化是常态，爱不爱也容易。
如果一个男人不再爱你，和你断绝关系，不如选择做两个字：放手。
如果你拿不住沙子，你不妨把它抬起来。
当我和前任分手时，情况变得很糟糕。
我们在一起半年了，本以为可以结婚了，他却突然说自己从来不喜欢我，只是把我当成他初恋的替代品，初恋不知道他为什么来找他，为了给对方一个机会，他和我分手了。
我哭着骂他，然后哭着要留住他，但无论我怎么努力，他都没有错过过去的感情，残忍地删除了我所有的***，我彻底变成了一个陌生人。
那时候真的很伤心，有一种被掏空的感觉，我真的习惯了彼此的身边，不知道在他不在的时候，生存的意义是什么。
直到看到父母从田野里回来，我才恍然大悟，原来爱情的初衷是让我们快乐，如果悲伤比生活中的一切更重要，那么选择放手总比执着要好。
不属于你的东西，如果你把它拿在手里，你会一直挣扎。
一段被迫在一起的关系，相处起来会不舒服，与其把原本相爱的两个人放在不合适的关系中，不如选择放手。
更何况，我们可以控制自己的内心，却无法控制别人的感受。
放手是自我的满足。
读一个故事。
一个年轻人，因为出于失恋，要敞开心扉，没有心去工作，于是去找智者哭泣。
智者端来一盆花，让年轻人双手捧着，然后什么也没说。 过了一会儿，智者摆好了丰盛的筵席，一个人吃了起来，而站在他身边的年轻人却不看一眼，还是忍不住流口水。
智者见状，让年轻人坐下来吃饭，但前提是他要带一个花盆。
年轻人很尴尬，他问智者：如果他拿不到锅，他怎么能吃？
智者回答说：“你不放下吗？”
是的，如果痴迷成为你进步的绊脚石，把它踢开不是很好吗？
一个人，如果只是站着不动，就永远不会走远。
如果你失去了爱情，一直停留在两个人无限美丽的交汇处，即使分手了，你仍然被困在无法自拔的记忆中，你注定没有时间和精力去做其他更有意义的事情。
当你为自己关上门时，你也为自己关上了所有的窗户。
其实，当爱情真正成为过去时，放手是一种自我提升，心灵得到解放，才能更好地接纳新人、新生活。
如果一个非常爱你的人决定退出你的生活，不要保留它，真正爱你的人不会离开，不爱你的人留下来。
与其在不属于你的情绪中加入悲伤，不如放下回忆，让新的生活到来。