你还记得吗，疫情期间，大概在2024年底，各大**商家**的电解质水几乎都卖光了。
所谓电解质，简单来说，就是含有钠离子、钾离子等微量元素，而这些微量元素是人体必需的物质，在日常生活中我们基本上都是通过蔬菜等饮食补充维生素，然后在体内转化为电解质，维持体内电解质的平衡，然后还可以通过药物来补充。
所以如果这样解释，电解质水对人体是有益无害的。
疫情爆发期间，中国疾病预防控制中心发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治指南：膳食营养暂行指南》直接提到“适当补充含有一定量电解质的饮用水”，但事实确实表明，人体一旦缺乏电解质中的那些微量元素， 人体会出现疲劳、头晕等症状。
于是，原本属于运动员的“水”，一下子进入了人们的日常饮品。
甚至在大流行期间被买断。 报告显示，2024年电解质饮料市场规模同比增长50%1%，共计27亿元。
那么，疫情结束后，接下来的2024年，它的市场会如何呢？
答案是，它仍在如火如荼地进行中。
一位元气森林经销商说：“据说2024年会很艰难，但我没有感觉到。 今年，外星人电解质水已经售罄，这是最好的销售，我们增加了而不是减少了。
百事可乐今年也依靠电解质水来提高业绩。
更多数据显示，今年前三季度，百事可乐的营收为2345亿元，同比增长67%，其中佳得乐实现了两位数的销售额增长，超过了集团的收入增长（佳得乐，美国发明的第一款电解质水，后来归百事可乐所有）。
在电解质水的销售榜单中，佳得乐仅排在第三位，可想而知，电解质水可以说已经完全融入了人们的生活。
也正是因为大家看到了电解质水等饮料的市场需求，其产品越来越受欢迎，不同品牌的电解质水含有钾、钠、氯化物、钙、锌、镁等不同的元素，人们在购买时开始学会看配比表。
总的来说，比起那些添加各种香精和色素的饮料，这种没有“科技狠”的饮料，谁不爱呢，我的**朋友直接把甜饮料都切断了，换上了电解水。
正如我前面提到的，电解质中的各种微量元素也可以从蔬菜等各种食物中获得。
不能说靠水或者其他药物来补充，毕竟日常生活归根结底是一日三餐，合理饮食、保持均衡饮食才是王道。