告诫中老年人，与朋友一起喝酒时，一定要牢记“4不要喝酒”，及早知道好处
年纪大了，不能喝酒吗？
人们对这个问题有不同的看法，但我认为只要身体健康，喝完后感觉舒服，精神抖擞，就可以喝酒。
毕竟，生活总是需要一些乐趣，否则老年生活会变得无聊。
然而，让中老年人免费喝酒并不意味着放任自流。 在饮酒方面，有很多事情要记住。 毕竟，当你年纪大了，你的身体就像机器的一部分，不能被过度折腾。
我建议中老年人在与朋友一起喝酒时记住以下几点，无论他们多么喜欢喝酒"四不喝酒"，及早了解好处。
不要喝太多酒。
喝酒的时候，要知道自己能承受什么，不要被别人劝说，也不要为了不丢面子而不知不觉地喝多了，最后只会让自己受苦。
说白了，我们忍不住接受衰老，随着年龄的增长，酒精代谢比年轻时慢很多，酒精的量自然也不如年轻时。 我建议大家最多喝两两。
如果实在忍不住想喝酒，可以喝一口酒和水，这样有助于加快酒精的排出。
不要喝自酿的酒精。
酿酒是一门比你想象的要复杂得多的手艺。
而且，酿酒的关键不是谷物的发酵和蒸馏，而是杂质的去除。 除了去除可见的杂质外，还需要去除甲醇、杂醇油、硫化氢等看不见的有害物质。
这些有害物质不是不可去除的，它们需要从源头上减少，这需要酿酒师的大量技巧，然后需要长时间储存才能逐渐蒸发。
而且我们普通人对酿造一无所知，所以不建议自己喝。
不要喝与酒精混合的酒精。
与酒精调和的白酒不是传统工艺酿造的白酒，谷物成分可以忽略不计，白酒的主要香气和口感是添加剂调和，如高粱香精、大曲酒香精、增塑剂等。
这些物质进入体内后，不仅不能被吸收，而且不能被代谢，而且在体内积累的越多，在体内的积累就越多，对身体造成的伤害就越大。
正宗的谷物酒则不然，它只由水和谷物制成，在酿造过程中不添加任何香精，甚至需要经过多次检查才能出厂销售。
晚上睡觉时最好不要喝酒。
随着年龄的增长，晚上很容易被一点噪音吵醒，一旦被吵醒，就容易失眠。 因此，有些人喜欢在睡前喝一点酒，认为这会帮助他们睡得更安稳。
我们可能不知道的是，晚上是身体修复的重要时间，喝完酒后，至少需要24小时才能完全排出体外。 这意味着我们的身体必须在睡眠时间之外加倍努力地工作，这是老年人和年轻人都难以承受的负担。
中年人在饮酒时除了要注意饮酒方式外，还应该选择优质的酒类。 接下来，我想和大家分享两款口碑不错的优质葡萄酒。
起源于仿台湾葡萄酒，被称为"小茅台"究其原因，其酒厂紧邻茅台酒厂，从而享受茅台酒厂优质的酿造环境。 经过多年的积累，为了让白酒更加醇厚，太酒采用了酱香型白酒中最复杂的12987酿造工艺。 这个过程包括多个步骤，如喂食、烹饪、发酵和葡萄酒提取。 尽管生产周期长，工艺繁琐，但每一滴台湾白酒都凝聚着酿酒师的匠心与激情。
这款酒具有浓郁的酱汁和酒窖香气，一开瓶就能闻到。 当你把它倒入玻璃杯中时，你可以看到葡萄酒是淡黄色透明的，带有浓密的啤酒花。 啜饮一口，喉咙会柔软醇厚，令人陶醉，没有任何辛辣感。 这款酒的品质非常好，性价比也很高，绝对值得推荐。
冰衡老酒采用典型的大曲坤沙酱酒生产工艺，以红流苏糯高粱和小麦为原料，以赤水河为酿造水，沿袭茅台镇传承千年的古老方法。 经过9次蒸煮、8次发酵、7次浇注、2次喂料，需要整整一年的时间才能完成酿造过程。
这款酒酒体饱满，优雅细腻，不刺激喉咙，不让人头晕目眩。 具有回味甘甜、品尝过程顺畅舒适的特点。 冰恒酒的故事与中档酱油酒相吻合，味道与茅台酒相似，但只需要茅台酒的六分之一。