钟南山表示，不建议长时间戴口罩

钟南山表示，呼吸系统疾病进入高发期主要有两个原因。 一方面，天气忽热后，鼻粘膜免疫功能降低，病毒容易进入呼吸道。 另一方面，长时间戴口罩会使自身免疫系统无法正常运作，削弱抵抗疾病的能力。

钟南山强调，长时间戴口罩可能会削弱自身免疫系统，导致呼吸道疾病的高发。 因此，不建议在非疫情期间或不去人多拥挤的地方长期佩戴口罩。

对于如何预防呼吸系统疾病，钟南山指出，保持良好的个人卫生习惯是关键。 他建议市民勤洗手，保持社交距离，避免与呼吸道感染者接触。 此外，加强运动和保持健康的生活方式还可以增强自身免疫力，预防呼吸系统疾病的发生。

同时，钟南山提醒市民要关注老年人等易感人群，尤其是长期患有慢性病的老年人。 对于这些群体，应加强防护措施，及时就医。

最后，钟南山表示，虽然呼吸系统疾病已进入高发期，但市民无需恐慌。 只要采取科学有效的预防措施，保持健康的生活方式，就可以有效预防呼吸系统疾病的发生。 同时，他也呼吁有关部门加强疫情防控工作，为市民提供更好的健康保障。

在呼吸系统疾病高发期间，我们需要更加关注自身健康，采取科学有效的预防措施。 同时，还要加强疫情防控工作，共同维护公众身体健康安全。