近日，厦门女装亚雪受邀为中国建设银行举办身体美学沙龙，旨在提升建行女职工的外在形象，增强她们内在的自信心，以更好的状态投身生活和工作。 沙龙由厦门女装高级体育讲师罗奕莎主讲。
沙龙上，讲师罗一莎通过举例讲解了一些常见的不良姿势，如圆肩驼背、高低肩膀、膝盖过度伸展等，并强调了不良姿势对身体的危害，让大家深刻体会到塑造正确姿势的重要性。
讲解完理论知识后，讲师带领同学们进行坐、站、走练习。 在习过程中，结合大家的姿势、节奏和平衡感，特别是头部、肩部、臀部、腿部等部位的协调性，指导老师手工示范和纠正，逐步帮助学生改善不良姿势，创造健康优美的姿势。
在讲师的专业指导下，大家全心全意，一招一式掌握了各种姿势的要领，反复练习习，展现了自己最美的一面。
接下来，习讲师表示微笑是职场沟通的最佳礼仪，并详细介绍了习微笑练习的方法，如对着镜子微笑、拿着筷子等。 最后，讲师分享了摆姿势拍照的技巧，同学们学以致用，现场气氛热烈活跃。
带着**的喜悦，本次沙龙圆满落幕，大家纷纷表示收获颇丰。 本次沙龙不仅帮助同学们塑造了健康美丽的身材，全面提升了个人气质形象，也让在场的每一位女性由内而外焕发着优雅自信的风采，遇见了更美丽的自己。