过度包装是指物品在包装过程中使用过多的包装材料，导致包装与物品本身相比过于笨重或太重。 这种现象会导致一系列危害，包括环境污染、资源浪费和能源消耗。
首先，过度包装会导致环境污染。 大量的包装材料，尤其是塑料和纸张，往往在自然界中被遗弃。 这些废弃的包装材料会积聚在陆地、河流或海洋中，对生态系统产生负面影响。 塑料包装尤其严重，因为它们不易降解，可能会影响动植物的生命。 同时，包装材料的生产也消耗了大量的水、能源和化学品，这进一步加剧了环境污染问题。
其次，过度包装会造成资源浪费。 过度使用包装材料意味着消耗更多的原材料。 例如，过多的纸张、塑料薄膜和泡沫来自森林砍伐、炼油和化学工业生产。 这些资源本来可以得到很好的利用，对自然资源的过度依赖本来可以减少。 同时，过度包装也增加了废物的产生，并占用了垃圾填埋场的空间。
此外，过度包装会导致能源浪费。 包装材料的生产、加工和运输都需要能源。 例如，塑料袋的制造需要石油精炼和化学加工，而造纸则需要大量的水和能源。 此外，过度包装会增加物品的体积，增加运输成本和能源消耗。 这种能源浪费不仅对环境造成影响，而且对全球资源**和能源安全构成挑战。
针对过度包装带来的危害，我们可以采取一些措施来减少过度包装。 首先，企业和制造商可以优化其产品的包装设计，选择更环保和可持续的包装材料，减少包装使用量。 其次，消费者也可以选择购买包装较少或没有包装的产品，倡导极简的生活方式，减少对包装的需求。 **各部门可以出台法规和政策，鼓励企业和公众减少过度包装。 全社会应共同努力，推动包装行业向可持续发展方向转型，减少对环境和资源的影响。
综上所述，过度包装带来了环境污染、资源浪费和能源消耗等一系列危害。 为了减少这些危害，我们可以从包装设计、消费者习、政策法规等方面入手，共同推动包装行业向可持续发展方向发展。 只有这样，才能保护环境，节约资源，实现可持续发展目标。