坚持这三件事，坚持了很久才能疏通你的血管，远离突发的心脑血管疾病，我的病人只是按照我的方法，坚持了一段时间，重新检查了血管从70%到40%。
60多岁的张先生就是这样，来找我的时候，血管阻塞已经达到了70%，经过会诊，患者已经处于这种情况很多年了，一直在吃药维持，而且患者一直保持着抽烟喝酒的习惯，所以因为吃药，病情还没有完全恢复， 我根据病人的情况开了一些中药，我告诉张先生一定要按照我的方法吃饭，除了吃药还要做三件事。
1.戒烟戒酒。
吸烟和饮酒会增加血管内皮的损伤，不利于血管的恢复，不仅要戒烟，还要避免每天吸入二手烟。
2. 改善饮食。
对于血管阻塞的患者，饮食要清淡，以低盐、低脂食物为主，少吃高油腻的食物，摄入过多的身体会影响血压，也会对血管造成损害。
3.按时服药。
很多患者在服药的前几天非常积极，然后感觉症状减轻了，所以没有按时服药，导致没有很好的恢复效果，影响了整体的恢复效果。
药物调理后，张先生反映，血管阻塞已经减少到40%，他还希望继续休养，患者有这么大的变化，除了药物的作用外，还和他戒烟戒酒、改善饮食、按时服药有很大关系！
心血管
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