在观察了700对夫妻后,我发现,婚姻幸福的人,永远只有一种
有很多夫妻初次见面时情深情,但最终还是选择了分道扬镳。
在这方面,婚姻专家约翰·戈特曼(John Gottman)提供了一些见解。
他跟踪了 700 对夫妇 40 年,得出的结论是:
夫妻之间的冲突和问题有69%的可能性会一直存在。
这意味着婚姻中必然存在无法消除的差异。
婚姻的成功,本质上取决于夫妻对分歧、冲突和人生起伏的态度。
为什么一个人婚后会改变?
有句话说得好:
无论你选择嫁给谁,结婚后,你总会发现,你不再是当初要娶的那个人。 ”
电影《婚姻生活》生动地讲述了一对夫妻离婚后重新发现彼此爱情的故事。
约翰和玛丽安事业有成,生活富裕,有两个可爱的女儿。
在外人看来,他们是一对互相尊重、相爱的夫妻。
然而,在他们内心深处,对方已经不是他们当初所爱的那个人了。
约翰认为玛丽安太墨守成规,太无聊了,他们的生活变得平淡无奇,就像一潭死水。
另一方面,玛丽安觉得约翰在家庭责任上疏忽大意,对自己漠不关心,对一切都粗心大意。
最终,约翰与一个年轻女孩发生了婚外情,并提出了离婚。
他在对玛丽安的咆哮中表达了内心的不满:
我们生活在一个封闭的环境中,一切都井井有条,就像一个不断转动的时钟,但缺乏新鲜空气。 ”
玛丽安还怒斥了他一顿,一番大吵后,两人决定分居,并达成离婚协议。
在漫长的拉锯战中,他们对彼此的不满和厌倦逐渐加深,他们渴望对方尽快告别。
直到几年后,他们开始了新的生活,通过一次偶然的邂逅,他们发现了新的感情。
曾经互相抱怨的夫妻,其实又陷入了深深的爱中。
他们驱车前往郊外,一路上津津有味地交谈着,仿佛又恢复了初识的甜蜜。
这时,他们才意识到对方并没有改变,改变的,是自己对对方的看法。
偶然?事实上,像他们这样后悔离婚的夫妻并不孤单。
在人际关系中,有一种心理现象被称为“光环效应”。
一旦一个人给你留下了良好的第一印象,你往往会认为对方在各个方面都很优秀。
婚姻也不例外。
当我们坠入爱河时,我们通常只看到对方身上的闪光点。
然而,随着日常生活变得沉闷,“光环效应”逐渐消失,双方的缺点开始显露出来。
结果,很多夫妻觉得对方变了,感情变得无聊了。
事实上,好的和坏的一直都存在,但你忽略或夸大了它们。
在平淡无奇的婚姻中,学会分阶段“习”对方的长处。
只有通过不断的回溯,才能守住初心,一次次相爱。
在婚姻中,掌握视而不见的智慧是建立安全感和归属感的关键。
在重要的事情上,我们应该“睁开眼睛”,考虑对方的感受,做出理性的选择
在琐碎的事情上,你应该“闭上眼睛”,忽略那些琐碎的事情,轻松过日子。
这正是杨江和钱钟书的婚姻生活体验之道。
在做出重大决定之前,他们总是第一个相互沟通的人。
例如,钱钟书回到中国在清华大学任教,而杨江则选择回到上海与女儿共度时光。
有一天,钱钟书一脸担忧地回家,说有事要和杨江商量。
原来,父亲接到老朋友的邀请,要去湖南蓝田创办国立师范学院。
随后,钱钟书的父亲多次写信,希望他能去蓝田担任英语系主任。
在父亲和家人的劝说下,钱钟书开始考虑换工作的可能性。
他没有自己做决定,而是坚持在做最后决定之前听取杨江的意见。
这种相互尊重深深地触动了杨江,同时也意识到自己在心中的地位是多么重要。
而在面对一些无伤大雅的小事时,往往会选择一笑置之,但又不会想太多。
钱钟书虽然是博学的学者,但也表现出一些笨拙。
他不擅长打弓,左脚和右脚分不清,用筷子甚至像小孩子一样直接抓,刚到牛津时甚至因为摔跤打掉了大部分门牙。
杨江的孩子住院期间,他的笨拙不止一次,不是打碎了一盏台灯,就是损坏了门轴,家里乱成一片。
不过,杨江并没有把每件事都看得太重,每次都冷静地回应:“没关系。
出院回家后,她默默地把所有破损的家具都修好了,悄悄地收拾了“烂摊子”。
通过相互尊重建立信任,通过宽容促进和谐,为他们的婚姻增添了温暖的底色。
教育家贝拉·列奥尼多娃曾经说过:
婚姻的基础是爱、依恋和尊重。 ”
对于那些关系到人生命运的重大抉择,我们不应该坚持走自己的路,而应该一起商量、一起商量,让双方都感受到爱与尊重。
至于生活中那些琐碎的事情,不要太担心,有时候,适度的装傻,可以让夫妻关系更加亲密。
在婚姻中,不要以为它比生命更重要。
婚姻有一个基本规则:
能够保持个人平衡的人更有可能拥有幸福的婚姻。 ”
那些拥有幸福婚姻的男人和女人,其实在人生管理上取得了很大的成功。
生活就像一个大圆圈,婚姻只是一个小圆圈。
我曾经听过畅销书作家美亚分享的一个真实故事,读完后令人心碎。
某所大学毕业后,女孩惠子去上海找工作。
由于工作竞争激烈,能力一般的她不得不在一家工资低、工作辛苦的公司工作。
为了省钱,她和一位女同事共用一个破旧的隔板。
木地板变形,柜门破损,八人共用一个卫生间,居住环境极为脏乱
再加上她在工作中经常被客户欺负,经常被上司责骂,那段时间她的生活极其艰难。
渴望摆脱糟糕的生活,半年后,她选择嫁给一位比她大八岁的销售主管。
婚后不久,她很快就怀孕了,毫不犹豫地成为了一名家庭主妇。
一开始,她庆幸有了婚姻这个“伞”,她以为自己坎坷的人生终于可以扭转了。
但她万万没想到,自己没有能力处理夫妻关系和婆媳之间的矛盾。
面对养育子女的巨大压力,丈夫的不理解,婆婆的不尊重,她几乎喘不过气来。
她曾希望离开家人一段时间,但她不够坚强,找不到一份好工作,只能整天郁闷。
她的不幸其实是她自己造成的。
她将伴侣视为自己的“救世主”,将婚姻视为生活中的避难所。
然而,事实上,婚姻只是生活的一部分。
只有当人生的大循环完整而充实,婚姻的小圈子才能得到持续的保护。
一旦理清了这种因果关系,婚姻中的问题就会得到解决。
毕淑敏曾说过:
婚姻不仅是幸福的体现,更是两段爱情的喜悦,更是生死的依存、考验与磨砺,更是对熟悉生活的颠覆和新模式的建立。 ”
在一段高质量的婚姻背后,双方都需要有能力掌控自己的生活,并把生活管理得非常好。
与其努力管理婚姻关系,不如尝试扩大你的个人视野,专注于更广泛的个人成长。
只有当生活充实时,婚姻才会太糟糕。
也许你听说过这样一句话:
婚姻是爱、责任和精神成长的结合,这三者都是不可或缺的。 ”
坚持发现彼此的长处,爱情不会随着岁月的流逝而褪色;
面对重大事件保持冷静,人际关系不会因琐事而沉闷;
通过拓宽生活的模式和视野,婚姻会因为双方的成熟而更加牢固。
在千千万人中,找到彼此牵手的人,是世间难得的命运。
而要想一辈子共事,就需要承担起必要的责任,培养相处的智慧,滋养双方的生活。
愿你真诚、善于管理,拥抱生命中那些珍贵的温暖时刻。