文章首次发表挑战 人体细胞每天都在更新，为什么它们仍然会衰老和生病？
生活是一个谜。 根据医学研究，人体细胞无时无刻不在经历着大量的更新，而且速度非常惊人，而我们却没有意识到这一点。 自医学科学家发现细胞并更新细胞以来，已经过去了半个世纪，但人类仍处于抗击疾病的阶段。
1.细胞更新时间。
1.肠道细胞更新时间：2至3天。
肠道中点缀着肠绒毛，肠绒毛是小的手指状触角，可增加表面积并帮助肠道吸收营养。 伦敦医院免疫学教授巴特和唐·麦克唐纳（Tong McDonald）解释说，它们每2到3天更新一次。 这是因为他们经常暴露在化学物质中，例如分解食物的高腐蚀性胃酸，因此他们经常受到折磨。 肠道的其余部分通过一层粘液保护自己，尽管这种屏障不能长期抵抗胃酸，但这些位置的细胞以 3 到 5 天的频率自我更新。
2.味蕾细胞更新时间：10天。
英国牙科协会的科学顾问Damien Wimmusley教授解释说，舌头上大约有9000个味蕾，可以帮助我们感到甜、咸、苦或酸。 味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个细胞大约有50个味觉细胞。 味蕾通常只需要 10 天到 2 周的时间就可以自我更新。 然而，任何炎症的原因，如感染或吸烟，都会损害味蕾，影响味蕾的更新，并降低味蕾的敏感性。
3.肺细胞更新时间：2-3周。
英国肺科学会副主席基思·普鲁苏斯（Keith Plusus）解释说，肺细胞在不断自我更新。 然而，肺部有不同的细胞，它们以不同的速率更新。 位于肺部深处的气泡或气囊的更新以交换氧气和气体是稳定的，大约需要 1 年时间。 同时，肺表面的细胞必须每 2 到 3 周自我更新一次。 “它们是肺部的第一道防线，因此必须迅速更新，”Proulp博士说。 “肺气肿阻止了这种更新，因为这种疾病源于气泡的破坏，气泡在肺壁上形成永久性的”洞”。
4. **细胞更新时间：2-4周。
*表皮每 2 至 4 周自我更新一次。 这种快速更新是由于**是身体的外层保护，容易受到损害和污染。 尽管不断更新，但随着年龄的增长，我们仍然会出现皱纹。 这是因为随着年龄的增长，我们会失去胶原蛋白和弹性蛋白。
5.血细胞更新时间：4个月。
红细胞是人体重要的运输系统，运输氧气和清除肝组织中的废物。 它们以 4 个月的频率更新，当肝脏排出剩余健康红细胞所需的铁时，脾脏中剩余的细胞就会被破坏。 由于受伤和月经受损，身体往往会合成更多的红细胞。
6.肝细胞更新时间：5个月。
众所周知，由于血液丰富，肝脏的自我恢复和再生能力是惊人的**。 这意味着它把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。 如果你想知道为什么即使是酗酒者的肝功能有时也会改善，那是因为肝细胞的寿命只有大约 150 天。 英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德（David Lloyd）解释说：“我可以在一次手术中切除患者70%的肝脏，在短短2个月内，大约90%的肝脏会生长。 ”
然而，酗酒者的肝细胞逐渐受损，形成疤痕组织，也称为硬化症。 因此，虽然健康的肝脏可以不断自我更新，但硬化损伤很难更新，并且经常产生致命的后果。
7.指甲细胞更新时间：6至10个月。
指甲由富含角蛋白的细胞组成。 指甲长 34毫米，大约是脚部指甲生长速度的两倍。 脚趾甲完全生长需要 10 个月，指甲完全生长只需 6 个月。 这可能是因为他们有更好的血液**，因此血液循环更好。 年轻人和男性的指甲生长得更快，可能是因为它们的血液循环更好。 奇怪的是，小指的指甲比其他指甲长得慢得多，其原因尚不清楚。 一般来说，指甲的生长速度与年龄和疾病有关，例如牛皮癣，这会影响指甲的生长。
8.毛细胞更新时间：3-6年。
头发修复专家 Besam Faga 博士解释说，头发的寿命取决于它的长度，但通常每个月都会长出 1 厘米的头发。 女性每根头发可以长到 6 年，男性可以长到 3 年。 眉毛和睫毛更新的频率为 6 至 8 周，但频繁拔眉会导致眉毛停止生长，因为拔眉会扰乱周期。
9、骨细胞更新时间：10年。
英国皇家曼彻斯特医院的骨质疏松症专家彼得·塞比（Peter Sebi）解释说，骨骼在不断自我更新。 完成此更新需要 10 年时间。 破骨细胞分解旧骨，成骨细胞负责制造新的骨组织。 由于身体的更新速度不同，旧骨和新骨总是同时存在。 中年以后，骨骼更新的速度减慢，所以我们的骨骼往往会变薄，这就是骨质疏松症形成的原因。
10.心脏细胞更新时间：20年。
人们认为心脏无法自我更新。 然而，纽约医学院的一项研究发现，心脏中充满了不断自我更新的干细胞，它们在一生中至少更新了 2 到 3 次。
11.脑细胞的更新时间：与你的寿命相同。
英国巴特和伦敦医院的神经外科医生约翰·瓦德利（John Wadley）指出，大多数持续一生的细胞都存在于大脑中。 “我们有大约1000亿个脑细胞，我们出生时有一个固定的数量，我们的大部分大脑不会随着年龄的增长而自我更新，”Wadley说。 ”
事实上，我们确实会失去细胞，这是患上痴呆的根本原因，也是为什么头部受伤如此具有破坏性。 “但是大脑有两个部分细胞自我更新，嗅球，它控制着我们的嗅觉，以及海马体般的突起，用于学习习，”Wadley说。 ”
12.眼细胞更新时间：与您的寿命相同。
眼睛是身体为数不多的一生中不会改变的部位之一。 眼睛唯一不断更新的部分是角膜。 英国验光师学院院长Rob Hogan说：“如果角膜受损，它可以在24小时内愈合。 角膜必须具有光滑的表面，以便光线能够很好地集中。 这就是为什么这种细胞更新如此之快的原因。 “不幸的是，眼睛的其他部分并非如此，随着年龄的增长，晶状体会失去弹性，这就是为什么我们的视力随着年龄的增长而变差的原因。
人体内也有一些永久性组织细胞，它们是高度分化的细胞，一生都不会更新，如神经细胞、骨细胞和心肌细胞，一旦被破坏或丢失，就无法被细胞补充。 因此，一旦发生脑萎缩和心脏病，就极难恢复。
2. 我们能活到120岁吗？
根据细胞的数学理论，专家认为人类细胞平均每2它每 4 年更新一次。 人细胞在条件培养下可更新50次，每次相当于2次4 年，这被称为弗莱克系数。 据此，一个人的平均预期寿命应该是（2.）。4 50）120岁，有科学家计算出人类的预期寿命应为150岁。
这是一种在绝对良好的条件下生活的方式。 我们的环境并不好。 即使有良好的生存环境，人体内各种细胞的时间也不相等，那些无法受损的细胞受损后，人的生命就会受到威胁。
专家们提出了一个理论，即所有疾病都是细胞疾病，这已经得到了社会的认可。 我们不是专家，但我们可以把人体想象成一栋建筑，而细胞只是建筑赖以建造的基本原材料，如果这些原材料不发生质的改变，建筑就不会破裂。
因此，营养保健成为社会养生的主流，一时间让人不知所措，大家普遍认为只有丰富的营养才能健康。 但丰富的程度超出了我们的掌握范围。 我们常常甚至不知道我们的身体里有什么缺少什么？专家们也千方百计进行研究，发现人体健康需要数百种营养素才能满足全部需求。
于是，诞生了许多专门生产营养物质的食品。 可惜这样的食物**太高了，没有美味的享受，不能满足我们的胃口，也没有得到大家的认可。 还有一个习概念：正常吃饭对我不好吗？我还好吗？
在我们居住的地方还有环境污染，空气、水、食物污染，大量的转基因食品、添加剂、农药残留污染等，我们不能再吃纯正的食物了。 因此，健康和长寿比谁可以不受污染或污染较少更重要。
第三，细胞健康可以健康。
医学家终于发现，所有的疾病都是细胞疾病。 这应该是正确的断言。 如果把人体比作一栋建筑，只要用来建造建筑的原材料不发生质变，建筑就会完好无损。
然而，我们如何才能让我们的细胞永远保持健康，而不会生病或异常呢？成为专家的研究课题。 事实上，可以在显微镜上取一滴血来观察人体细胞的活性。 缺乏水分和营养的细胞会萎缩并僵硬地挤在一起。 如果你补充了足够的水分和营养，你的细胞就会饱满，可以自由活动。
这也是营养保健品走向健康导向的根本原因。 事实上，大多数人无法获得最好的水，他们无法获得营养丰富的食物，而且大多数时候他们消耗有害物质。 例如，转基因食品和食品中的各种添加剂。
事实上，即使你吃了丰富的营养，喝了最好的水，人体仍然会衰老，疾病仍然会发生。 尽管如此，全球范围内大量的营养保健品却让人铺天盖地，比如人体所需的全营养素、干细胞、**等，一时间成为养生的主流;虽然它发挥了作用，但它仍然不能防止所有疾病和衰老的发生。
4.氧化还原信号分子。
在医学专家的深入研究下，他们终于发现了细胞健康的核心能量物质——氧化还原信号分子。 这种物质是维持人体健康的最重要物质，只能由细胞内的线粒体产生。 如果能从外补充，人体可以对抗许多疾病和衰老。
根据这个原理，专家们进行了近20年的研究，终于在被认为不可能的情况下，研发出一种非常神奇的产品ASEA（安西亚），经过13年被成千上万的人使用，它确实可以让很多在医学领域无奈的疾病消失，甚至实现逆向生长， 并获得极好的青春状态。
尽一切可能消除现有疾病。 这是医学界和所有人的愿望。 事实上，医疗非常有限;氧化还原信号分子的发现是人类健康史上的一场伟大革命。 它的健康益处超出了我们的想象。
氧化还原信号分子是人体细胞中固有的极其重要的物质，只能由线粒体产生。 然而，当一个人到了20岁时，细胞中的氧化还原信号分子以每年1%的速度减少，这也是人类疾病和衰老的主要原因。
人体生病的时候，其实就是一种细胞病，而一切疾病的根源就是细胞。 ASA不是治愈方法，它是细胞的修复者，当**的细胞失败时，它们会修复、更新、激活和再生。 一瓶安雅含有一万亿个氧化还原信号分子，激活人体五大系统的基因开关，打开15条通道，其中最快的是神经系统通道，如小脑萎缩、顽固性失眠、面瘫、三叉神经痛、帕金森氏症、神经元损伤等，都可以解决。
人体内有足够的氧化还原信号分子，可以抵抗任何外界干扰，消除疾病。 经过近20年无数科学家的不懈努力，安夏已经完美地复制了与人体产生的氧化还原字母分子完全相同的分子。 它被称为上帝的手术刀。 干细胞研究人员称其为移动干细胞，是继2024年发明青霉素和2024年发现DNA之后，世界上第三大健康突破。
氧化还原信号分子不是药物，通过修复所有受损细胞，它们可以发挥药物所没有的作用，使疾病自然消失，“断根”。 使用信号分子的关键是体积和时间，但也取决于疾病部位细胞更新的时间。 例如，在肺部疾病中，肺细胞更新的时间是2到3周，即在1个月内完成更新，然后服用维持量，使细胞维持在健康水平，保证身体的健康。
如果是肝病，则给5个月的修复时间。 在全国其他地区，疾病的使用时间也是视细胞的更新时间。 我们必须给细胞足够的能量来更新，这样疾病才会断根。
安齐亚是否像理论上那么精彩，只有尝试过的人心里才知道。 治病是医生的事，保持健康是他自己的事。 如果只满足于生病时就医、享受医疗保险，就没有机会健康长寿。
生病时就医和不预防疾病是完全不同的生活质量。 如果我们能给我们的细胞足够的动力来更新，所有的疾病都不会发生，身体就会保持在新的健康状态。