不好意思！弟兄姊妹们！前天在训练中穿了一件背心，现场给大家讲解了动作，有点邋遢，没想到会感冒，昨天睡了一天，错过了每天的变化，但以我的性格，我还是要弥补的。 虽然今天看这篇文章的人不多，但因为每天更新的次数已经用完了，读书的次数也不多，我还是想借这个和大家聊聊，顺便把这篇文章作为自我反省，努力沉淀。 
很多人让我对健身博主发表评论：李金泽. 其实，我不认为他是一个健身博主，而更像是一个将健身和舞蹈结合在一起的艺术家，他的主页上写着从 2023 年开始2.10日，他开始接受健美系统的训练。 有同学开始好奇：是不是说他现在才锻炼了十个月，就有这个水平了？说出来，谁相信！如果可以的话，我会马上去训练所以咱们先来谈谈这个话题，确实，如果八个月能这样练习，健身房里就堆满了练习器材的人。 他自己说他在 2023 年9.11 是一名技术运动员，因为在那之后，他的梦想是竞技健美，他想成为一名优秀的健美运动员。 话又说回来，从2月到9月，这八个月都处于自然状态，能不能像他之前的自然状态一样去健身房训练八个月呢？答案是否定的！这很难，很难。
今年接触健美训练之前，他是一名民间舞者，14岁时就读于艺术院校，基本功是芭蕾舞，所以在他身上可以看到很多高难度的翻转。
如此一来，家庭的起点很高也就不足为奇了，高到他从很小的时候就有了训练基础，他的舞蹈基础注定能够在竞技健美的道路上大放异彩。 我再跟大家说一遍我前两天说的话：很多人打比赛没有成绩，或者状态不错，但总觉得自己几乎没有意义的，好像跟别人比不上。 这就是一流艺术所缺乏的。 你的长相不好看，可能是你的训练太单调了。 你喜欢健身，但你只喜欢健身，除了健身，你不喜欢其他任何与艺术有关的东西。 但健身健美，除了平时的训练之外，还真是选美大赛，也是艺术的体现，最早的就是雕塑般的肌肉身材。 真正修行好的人，有一定成就的人，或多或少都会有一些与艺术有关的爱好，唱歌、画画、跳舞等等，你看小萝卜头。 无论你是在开始锻炼之前就开始锻炼，还是开始喜欢其他艺术，这些东西并不能真正帮助你健身，但它们可以帮助你理解美的定义。 以审美为基础，你的训练可以让你的身材达到一个美丽的境界，而不是一个大的境界。 现在很多赛场上，你能看到的一些经典野兽，其实都是经典的尝试，肌肉太大了，只知道自己大了，没办法，只能打传统，而且同样，也有的人特别痴迷健身，但最终只是一件肉衣。 传统的腰部，古典的腿，不愿意走的比古典的多，为什么？因为没有经典的框架，也无法与传统相提并论，为什么？还是不够大？这种形式总是几乎有意义的。 这种差异的意义，除了今天的骨骼框架和肌肉形态之外，就是身体所有肌肉的协调是不够的。 
说起李锦泽，如果你是新手，至少需要3-5年的系统训练才能达到李锦泽的水平。 同样，我说的是系统训练、饮食、训练和睡眠。 不得不说，在他接受科技健美之前，这几个月肉体积累的天赋也是很不错的，而且这种天赋并不是每个人都有的，总的来说，他以后的成绩应该还算不错，幸好。 
那么我能从李金泽身上学到什么呢？多维度发展，万物不可估量。 你看李金泽会跳舞，会做高难度后空翻，会训练和吃饭，天赋不错，自我也做得很好-**......
一切都归结为多维度发展。 当我还是个孩子的时候，我们接受了最传统的观念，你必须是一个优秀的人，而你的数学成绩很差，我给你报了很多奥林匹克课程，这些课程都是在一个维度上。 单一维度有一个劣势，那就是只有一个人是第一个，当你到达第一个位置时，一眼望去，眼前全是精英，而你就像他们世界里的落后者，一个失败者。 也就是说，最好的方式就是多维发展，你看西游记的悟空，一技之长，西无所畏惧，只要他和抖云只有一个，他就不用跑了，这让妖怪们哈哈大笑。 
李潇说得对：在单一维度上，每个人都可以比较长度。 在二维中，您可以比较面积。
在三个维度中，您可以比较体积。
让我们记录我的城市如果在一个维度上，你把它做到极致 - 100 分。 在这两个维度上，即使每个维度只有 50 个点。 您还将拥有 2500 个点，三个维度为 125000。
这是为什么你应该建立自己的多维竞争力的最好例证。 当然，这个例子并不是说每个人都应该处处平庸，但必须有一个足够突出的维度，这样试错的成本就比较高了。
这就好比你在投资，有一个项目是稳定进阶的，你稍微擅长其他的，但不能保证它足以产生收益，在这种情况下，即使你的项目是黄色的，你的保本项目还在进行中。
处处平庸当然不行，但你要相信每个人都有自己擅长或感兴趣的东西，所以你不需要处处脱颖而出，但至少要处于一个好位置。
当你有一个好的维度时，你正在尝试跨越其他维度，在多维度的竞争中，如果你在多个维度上都超过了及格线（60分），你的改进效率就会直线上升。
对新事物保持开放的心态，来自多个接触点的新知识和技能肯定会让你在某些时候脱颖而出。 只有当你在某个维度上足够突出时，你才能与其他维度组合，创造出连击拳。