春天怕花粉，秋冬天怕冷空气，天气微风时不停地打喷嚏，鼻子......没有呼吸过敏性鼻炎患者与鼻子之间的“恩怨情仇”可谓难以形容。
过敏性鼻炎应该归咎于谁？
过敏性鼻炎又称过敏性鼻炎，是由特定过敏原引起的鼻粘膜慢性非感染性炎症。 过敏性鼻炎有两个主要原因：遗传和环境。
从遗传上讲，过敏性鼻炎有遗传易感性，如果有家族史，个体患过敏性鼻炎的风险会急剧增加。
就环境而言，有两种说法。 第一种理论认为，过敏性鼻炎主要是由花粉、尘螨、动物皮屑、食物等过敏原引起的机体反应另一种理论认为，这与婴儿期和幼儿期的生活环境过于清洁有关——过度清洁的环境会减少身体接触微生物和寄生虫的机会，导致免疫耐受性差。
不管是什么原因，最终的结果是，当患者遇到这些“敌人”时，免疫系统会发起反击，导致鼻粘膜充血、肿胀、分泌增加，从而引发过敏性鼻炎的症状。
如何看穿庐山的真面目？
过敏性鼻炎的症状与其他一些鼻部疾病相似，因此诊断过敏性鼻炎需要一些专业的方法。 除了获取一般病史外，医生还会检查鼻粘膜。
在临床检测方面，鼻激发试验、点刺试验（SPT）和血清特异性IgE检测的准确性较高，而血清总IgE检测的临床诊断意义有限。 一般情况下，当满足以下条件时，可以诊断为过敏性鼻炎：阵发性打喷嚏、水样鼻涕、鼻痒、鼻塞是4种症状中的2种或更多**鼻黏膜苍白、水肿，鼻腔有水样分泌物至少一种过敏原 SPT 和/或血清特异性 IgE 阳性，或鼻激发阳性。
如何筑起“防护墙”？
预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原。 以下是一些建议：
1.了解您的过敏原：通过过敏原检测和其他方法找出您的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。
2.保持室内空气流通：经常打开通风窗有助于减少室内过敏原的积累。
3.增强免疫力：加强运动，保持充足睡眠，合理饮食，增强免疫力，有助于抵抗过敏原的入侵。
4.注意个人卫生：勤洗手洗脸，保持个人卫生，有助于减少过敏原附着在身体上。
5.戒烟和限制饮酒：戒烟和限制饮酒可以帮助减轻过敏性鼻炎的症状并降低患鼻炎的风险。
本文知识参考《中国过敏性鼻炎诊断及**指南（2024年修订版）》，由《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》编辑委员会鼻科组、中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻科组修订。
*：河南省卫生中原服务保障中心。
供稿人：荣**部。
责任编辑：袁昕。