孩子进入青春期后，我们经常会遇到“孩子遇到什么事不愿意和我们交流”的情况，或者他把它深深地记在心里，和我们说话越来越少;要么他们没有耐心跟我们沟通，一说起来就会有矛盾，本该温暖的家就像一层霜。 说母子俩孝顺，怎么会变成这样？
这种情况说明，我们和孩子的沟通是有问题的，我们和孩子之间的沟通一定是双向的，如果我们只是在教育上单方面输出，孩子就会失去沟通的能力，具体就有这类表现。
一是我们和孩子的关系就像一个火药桶，我们一说起就吵架。
原因：
在这种情况下，我们总会认为，以对孩子好的名义，我们应该听我们的，因为有很多事情是我们的孩子不明白的。
试想一下，如果你的老板认为这对你有好处，不给你发言权，你会怎么想如果有一天你是他的老板，你还会听他的吗？
就像孩子一样，一旦他有了独立的人格，他就会效仿你的榜样，抢夺自己的发言权，不再给你说话的机会，甚至不听你说话。
二是我们和孩子说话越来越少，孩子遇到事情也不告诉我们。
原因：
我们是不是经常觉得孩子不懂事，表达的东西和意见太幼稚，不被重视？
同样，如果你把这个问题放到你现在的工作中，如果你的同事不认真对待你的意见，你会有什么感觉？不管你的想法成熟与否，你认为你已经付出了努力，值得被尊重，对吧？
孩子比起你，真的是无知，但是在孩子的世界里，他表达的东西是合乎逻辑的，是他思考的结果，他也想得到尊重和认可，即使你认真指出他的缺点，也是一种尊重，而不是敷衍。
三是孩子撒谎，不愿意告诉我们真相。
原因：
我们习是责怪孩子，我们是不是经常认为孩子做得不好，那也做不好，这个时候就要警惕了，问题很可能就在我们身边。 人性中唯利避害的特点，会迫使孩子学会观察言语和感受，不再告诉我们真相，更不用说说出自己心里的想法了。
换个角度想想，如果你的老板会因为大大小小的事而责怪你，当他问你一些事情时，你的第一反应会是回避问题甚至撒谎吗？用职场的话来说，就是“谈事”。
没有一个孩子不想和自己最亲近的人坦诚交流，当他每次坦白以换取“惩罚”时，他都会选择开始“兜圈子”。
沟通是一种能力，既然是锻炼的能力，那么无论我们和孩子在沟通能力上处于什么水平，开始都为时不晚，以下简单的方法可以逐渐帮助我们和孩子锻炼沟通技巧。
1.我们首先要学会同理心。
我们可以在生活和工作中代入自己的角色，理解孩子的观点和感受，先感同身受，如果你不愿意，孩子为什么会愿意呢？
2.创造一个与孩子交流的场景，让孩子愿意表达出来。
你可以放下自己的事务，在固定的时间、固定的场景中与孩子沟通，比如孩子睡前、每个周末孩子睡觉前、关灯、和孩子聊聊小时候和工作时发生的事情， 并让您的孩子谈谈在学校发生的事情。
3.让孩子学会唠叨。
与孩子建立沟通，可以经常和孩子聊聊同学，让孩子愿意和我们分享身边发生的事情，而这个角色可以由其中一位家长来扮演。
4.让孩子在日常生活中表达自己的意见，尊重自己的意见。
建立良好的沟通，可以在日常生活中多问孩子意见，比如“今晚吃什么”、“周末我们去哪里玩”、“你想参加这个比赛吗”等，让他在小事上培养存在感，让他感受到你的尊重。 当然，这一切都不是人为的，但重要的是你要真正用心尊重他的意见。
沟通不仅是孩子未来生活和工作的一门技能，对孩子的心理成长至关重要，一个善于与父母沟通的人，内心不孤独，在生活的风雨中会有无比的勇气迎接挑战。