何杰在前，杨少辉在后，封印多年的国家纪录接连被打破！2024年将是中国男子马拉松取得巨大突破的一年。
去年12月，世界田径联合会公布了巴黎奥运会的标准，男子和女子马拉松项目与上届东京奥运会相比有了很大的提升，男子马拉松标准2小时08分10秒，超过了当时任龙云保持的全国纪录。 中国人可以参加巴黎奥运会吗？何杰的社交平台上有很多评论，认为中国运动员将无法参加巴黎奥运会。 当我看到这样的话时，我其实有点难过和不服气。 何杰说，“我心里有很大的能量要跑去向他们展示，中国运动员没事。 ”
在3月19日举行的无锡马拉松比赛中，何杰和杨少辉用行动给出了答案。 何杰跑出2小时07分30秒夺冠，打破全国纪录。 “心情平静而兴奋。 冲过终点线的何杰表示，之所以平静，是因为平时训练到位，所以这个结果并不意外，而兴奋的原因是因为他打破了尘封近16年的男子马拉松全国纪录，一下子又增加了2小时的全国纪录， 任云龙在2024年创下的8分15秒45秒，助力中国马拉松进入“207时代”。
30岁的杨少辉还在无锡马拉松赛上以2小时07分49秒的成绩打破了原定的全国纪录，也达到了2024年巴黎奥运会男子马拉松的表现标准。 他的高光时刻出现在12月3日的福冈马拉松赛上，当时杨少辉跑出了2小时07分09秒的成绩，将全国纪录提高了21秒。 杨少辉也成为国内第一个两次跑到“207”的人。
在这半年左右的时间里，从何杰、杨少辉，到董国健、吴向东、冯培友等人，他们都尝试过在不同的比赛中取得突破。 在福冈，冯佩瑜以2小时08分07秒的成绩获得第六名，成为第三位成功达到巴黎奥运会马拉松标准的中国男运动员。 至此，中国马拉松史上前5名的最好成绩都将在2024年产生。
中国女子马拉松今年也取得了不错的成绩，巴黎奥运会女子马拉松参赛标准为2小时26分50秒，而今年3月的名古屋马拉松和无锡马拉松，张德顺、李志轩、白莉都在这条标准线内。 三男三女达到奥运参数，中国马拉松可以满负荷参加巴黎奥运会。
他们有多努力地战斗
何杰打破了心理桎梏
杨少辉付出了双倍的努力
中国马拉松成绩井喷的背后，是一批优秀运动员在艰苦奋斗的道路上的奋斗，何杰和杨少辉是走在前列的血腥人物。
何杰，2024年出生于宁夏平洛县的一个农民家庭。 初中时，何杰被草根教练选中加入职业队。 2024年的冬训中，他开始跟着小李教练训练，在短短4个月的时间里，就将次年徐州马拉松的最好成绩提高了3分钟。 小李说：“何杰具有优秀运动员的特质，他有一种不服输的血腥本性。 在她眼里，何杰是她带领过的运动员中最配合、最能完成训练要求的。
在2024年宁夏回族自治区运动会上，15岁的何杰在比赛开始后不久就被其他选手踩踏，但他坚持赤脚跑完剩下的10圈，最终在5000米比赛中获得银牌，赛后被教练直接抬出场外。 这种动力一直保持到现在，24岁的何杰在越过无锡马拉松终点线时，跌跌撞撞地倒在了地上。 他坦言，自己破纪录的意义在于打破了中国运动员的心理桎梏，“以前，大家都会觉得我们无法打破这个成绩。 当我打破这个桎梏，相信更多的人会取得更多的突破。 ”
九个月后，这个无形的心理枷锁被打破，杨少辉在福冈马拉松赛上打破了何杰的全国纪录。 杨少辉，31岁，云南省大理白族自治州微山彝回族自治县人。 17岁那年，正在读高中的杨少辉代表学校参加了微山县的比赛，这个从未接触过长跑的年轻人一举成名，夺得了3000米和5000米冠军。 杨少辉在大理体校教练的青睐下，经过一年的系统训练，进入省队。 杨少辉还记得他开始运动生涯时家人告诉他的话：“上学还是练习运动都无所谓。 无论你做什么，只要你用心去做，就一定能够有所作为。 ”
2024年，因肾结石进行了一次手术，杨少辉休养了42天。 恢复训练后，杨少辉只用了3周时间，就和刚开始的女队一起跑了10公里，渐渐跟上了大队的步伐。 当年的南京马拉松赛上，杨少辉以2小时8分56秒的成绩达到了奥运标准，如愿以偿地获得了东京奥运会的参赛资格。
如果别人付了100分，我就得付200分。 杨少辉言出必行，两次获得奥运会参赛资格。 他说：“人生是一场马拉松，永远保持一颗坚定的心，努力工作，答案不会让你失望。 ”
嘉旭嘉会
涨潮掀起所有船只
2024年，马拉松将大受欢迎，高手之间形成良性竞争，训练水平将大大提高，在这些因素的共同影响下，中国马拉松的好成绩将井喷。
今年以来，路跑赛事陆续重启，赛事数量爆发式增长，高水平赛事日趋成熟。 越来越多的优秀跑者越来越频繁地参与，精英跑者正在形成良性竞争，既包括专业运动员，也包括公众跑者，同级别的跑者频繁在同一领域竞争，有利于激发优异成绩，中国马拉松的整体水平自然会上升。
赛事的热度是激励取得好成绩的外在因素，而更关键的内在因素是运动员通过科学训练，真正提升了自己的实力。 近年来，大批运动员走出国门，到非洲、欧洲等地接受高水平训练，与基普乔格、贝克勒等世界顶尖运动员一较高下。 不仅运动员本身收获颇丰，教练员们也找到了接近世界顶级水平的训练方法，转化为适合中国运动员的训练方法。 马拉松成绩之所以大面积提升、爆发，是因为训练水平有了很大的突破。
在众多有利条件下，已经形成了团体优势，在井喷式的好成绩之后，中国马拉松将迎来更大的辉煌。
北京晚报记者 陈家坤.