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截至 2023 年 12 月 21 日，根据不完全统计，挑战答案总数据库中共有 8,655 个问题其中，一共1213道真/错题（928道正确+284道题+1道单面题）。
这是错误问题的集合（21）：156-166。
本系列中的285个问题（截至20231221）已经完成。
156.当人们不小心扭伤关节或软组织时，他们总是用酒或酒精来揉搓和揉搓。
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？当人们不小心扭伤了关节或软组织时，他们总是用酒精或酒精来揉搓和揉搓，这其实是错误的做法。 人体每个关节周围都有大量的毛细血管。 当关节扭伤时，该区域的软组织和毛细血管也会受到不同程度的损伤。 这时，如果用酒精或酒精擦拭患处以促进血液，必然会加重受损关节周围软组织和毛细血管的出血。 出血后，血液不能及时排出，停留在关节软组织周围，会使肿胀和疼痛加重。
157.睡眠对你的健康有好处，所以你睡的时间越长越好。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？适当的睡眠可以缓解压力和紧张;睡眠过多会使身体处于不活动状态，导致全身肌肉张力降低，削弱心脏的收缩力，从而增加心脏的负担，影响人体正常的血液循环和新陈代谢，久而久之，会引起肥胖，容易导致动脉硬化， 高血压、高血糖等疾病，降低人们的生活质量和健康。
158.一般来说，禁食运动是最好的。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？这种说法是错误的。 有些人认为空腹运动效果最好，所以经常在早上起床后空腹运动，这确实是年轻人最好的效果，但时间长了会伤脾胃。 对于身体来说，弊大于利。 在空腹运动时，身体的能量不足，肝脏中的糖原处于最低水平，因此空腹运动所需的能量主要来自体内脂肪的分解，这可能会增加血液中的游离脂肪酸，从而影响心脏功能，引起心律失常。 因此，不建议进行空腹运动，尤其是心脏病、糖尿病和胃肠道疾病患者。
159.在睡梦中踢腿是孩子成长的身体。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？孩子睡眠不足可能是由于神经系统发育不全、消化不良、缺钙等原因造成的例如，如果孩子消化不良或缺钙，孩子通常需要在医生的指导下去医院服药**;由于神经系统发育不完善，幼儿在夜间睡觉时在浅睡眠中踢腿通常是正常的。
160.只有狗才能感染并传播狂犬病病毒。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？这种说法是错误的。 大多数哺乳动物都能感染狂犬病，比较容易感染狂犬病的动物有狗、蝙蝠、猫、狼、狐狸、牛、羊、马等。 家禽、鱼类、昆虫、、蛇不会感染和传播狂犬病。 此外，小鼠、兔子等啮齿类动物接种病毒即可感染，但狂犬病传播和流行一般不会在自然情况下发生，因此暴露后通常不需要进行狂犬病免疫预防。
狂犬病危险：当一个人被携带狂犬病病毒的动物咬伤或抓伤时，就会发生狂犬病。 一旦发生狂犬病，病死率几乎达到100%，全球每年约有6万人死于狂犬病。 为遏制狂犬病，我国采取了一系列措施，取得了显著的防控效果，狂犬病疫情呈现持续下降趋势。 我国每个月都有狂犬病病例报告，夏秋季发病率较高，发病高峰一般发生在8月。 农村地区病例较多，男性病例数约为女性的两倍，15岁以下儿童和50岁以上人群病情较重。
161.我从小就对某种食物过敏，我一生都对它过敏。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？由于先天性基因遗传而对某种食物过敏可以持续一生如果过敏不是特别严重，只是轻微的，并且采取了日常护理措施，并且医生的指示已经主动脱敏**，则不一定是终生过敏。
162.外表健康的健康狗不会传播狂犬病病毒。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？看似健康的健康狗也可能携带狂犬病病毒，也可以传播狂犬病病毒。
163.户外运动需要大量的能量，所以运动前要吃得好。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？无法在饱腹时运动。 吃了大量的食物后，食物进入消化系统后，身体的血液会重新分配，主要向胃肠道、肝脏、胰腺等消化器官消化食物，从而减少四肢的血液供应。 如果剧烈运动，可能会导致供血不足，引起不适，胃肠道积聚大量食物，剧烈运动可能会引起胃脱垂或肠扭转。 肠扭转可能导致急性梗阻，这是一种急腹症，严重时需要手术缓解肠扭转和梗阻。 运动前半小时适量进食，可以避免消化系统紊乱，增强运动效果（PS：禁食或刚进食后运动对健康不利）。
164.在日常生活中，用于电脑照明的台灯应放置在显示器的侧面。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？这种说法是错误的。 普通台灯的照度很强，当屏幕从侧面照亮时，很容易将屏幕中的强光反射到人眼中，使人眼容易疲劳甚至受伤。
165.在日常生活中，有一点胸痛也没关系，可以继续运动。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？胸痛疾病，错综复杂，在明确诊断之前，其危险可大可小，无论胸痛，继续运动，都会加重病情的改变，严重者甚至会危及生命安全，应停止运动，及时就医。
166.只要您不接近核电站，您就可以在不进行放射性体检的情况下免受辐射。 【】
a.没错。 b.错误。
答：B有什么问题？例如，电脑鼠标、电视、手机辐射、深色天然大理石、佩戴天然宝石、钻戒，甚至我们吃的食物、花、树、山等。 相对而言，人们对生活中任何时候都可能遇到的电磁辐射要更加警惕，比如家用电器集中的房间、广播电视发射塔周围、高压变电站线路等......围绕各种电气设备长时间暴露在高辐射物体下或生活在含有大量辐射的地方可能会导致过度暴露于电磁辐射，从而引起相应的疾病。