文：周 爱却做不到是最伤人的。
我们曾经以为，只要用心相爱，就能经受住岁月的如水，经受柴米油盐的平淡，可以相伴一辈子。
然而，岁月无情，有时两个人走着走着，早已走上了相反的路，再也回不去原点。
如果一个人没有恋爱，另一个人就算多了不舍，也只能继续往前走，向前看。
对于过去，我们只能学会放手，往下看。 然而，忘记一个人并不容易。
如果你真的想忘记某人，不要阻止它，它更快。
从爱到冷漠，不要为对方找任何借口。 不要以为他工作太忙，或者因为外面的**太大了。
如果一个人不爱，他将无法保住自己的心，在生活中伤害你。
如果你想忘记一个人，就不应该再对彼此的感情有任何期望。
不要以为有一天他会回来再次爱上你。 不要以为你们会在街角再次相遇，再次相爱。
在任何时候，都不要让伤害过你的人第二次伤害你;不要让一个不爱你的人再次进入你的生活，再次消耗你的诚意。
降低你对人际关系的期望，放飞自我，不要再去想你拥有的任何未来。
当你学会往下看，不再对他有任何期望，不再过分依赖他，不再高估你们之间的感情，你就会找到自己的内心，找到自己的出路。
一段关系中最伤人的事情从来都不是你付出了多少，而是你会因为不够好而感到迷茫。
有多少人，分手的时候，总是有自我怀疑，觉得自己没有吸引力，所以才会失去他。
事实上，一段关系的好坏往往不是由你一个人决定的。
如果一个人不再爱你，你必须学会收回你的时间和精力，为自己所用。
它被用来学习爱自己，管理自己的生活，用心管理自己的事业。 找到自己的价值，这样你就能看到不同的自己。
只有找到自己，找到自己的价值，才能让自己更强大。
永远不要因为一段关系而放弃自己，然后打破罐子。
为了一个不爱你的人而伤害自己是多么不值得。
如果你想忘记一个人，你必须学会找到自己，找到自己的价值。 当你有明确的人生目标和非常好的事业时，那段错误的关系将不再影响你。
在一段关系中，你爱得越深，就越容易把你的时间和精力投入到对方身上。
为了他，用心付出，处处照顾他的感受。
在柴米油盐的生活中，他照顾得很好，却忽视了自己。
当一个人改变主意，不再爱你时，你应该收回你的真心，用它来善待自己，学会爱自己，用心照顾你的感受。
当你悲伤时，你会哭泣，当你完成后，你擦干眼泪并继续前进当你感到疲惫时，好好休息，给自己放个假，让自己平静地面对生活。
结交更多的朋友，看到更多的世界奇观，你会发现感情是多么的渺小。
当你学会爱自己，你的自我价值感增长时，你会发现你应该得到更好的。 曾经伤害过你，辜负过你的人，再也无法走进你的心里。
忘记一个人并不容易。
尤其是当你沉浸在自我否定、缺乏自信、过于卑微的感情中时，你会觉得自己不够好，所以你失去了这样一个好人。
如果你想忘记某人，你必须反其道而行之。
多想想自己的好，让自己的生活更精彩，更爱自己，让自己的自尊心更强。
找到你的自信，找到自己的价值。 你会更容易从一段悲伤的关系中走出来，你也会收获自己的幸福和生活。
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作者简介：周，情感作家，以梦为马，以文字为生。 精心打造周禅修教室，致力于修心、提高认知、超越自我。 一路走来，共同成长。