烟酰胺对皮肤有什么影响？

烟酰胺是一种B族维生素，是辅酶（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，NAD）和辅酶（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸，NADP）的组成部分，对于维持正常组织的完整性很重要，尤其是消化道和神经系统。

烟酰胺可由人体内色氨酸合成，但效率极低。 大肠杆菌和人体肠道中的其他细菌可以合成烟酸，然后转化为烟酰胺。 在自然界中，它主要存在于谷物皮、酵母、花生、肉类、内脏、牛奶和绿叶蔬菜中。

烟酰胺的存在经常可以在化妆品中找到，它主要起到美白作用，其原理包括：

1.烟酰胺可以干扰黑色素的转运，限制黑色素细胞中的黑色素，防止黑色素细胞继续产生黑色素，同时避免黑色素向表面的传递使其变黑，从而达到美白的效果。

2.烟酰胺已被证明具有良好的抗糖化作用，而糖化产生的物质是棕色的，会使它看起来很黑，烟酰胺的抗糖化有助于美白和提亮肤色。