喝12杯牛奶,还不如吃2杯!锅中煎10分钟即可食用,香浓糯!

小夏 美食 更新 2024-01-30

在寒冷的冬天,我真的胃口很大,晚上从习回来的时候,儿子说饿了,大喊要吃点东西来对抗饥饿,我从厨房里翻出两个红薯,想起前几天在一本书上看到的这个点心,在锅里蒸完后, 这块蛋糕是凭记忆烤出来的,甜美细腻又画,让我和儿子完全上瘾!两天做了三次,谁敢说这不是真爱!

不用做面团,不用多揉,这么简单的意大利面,真的是我们懒人的福音!上桌10分钟,想吃就吃,想吃就吃,这两天,早饭吃晚饭都行了,儿子说再吃一个月就不厌烦了!

中式面条最大的优点是健康,少油少盐少糖,非常适合作为主食和零食。

对于这个煎饼的馅料,我用了很多奶酪。

奶酪又称奶酪,主要是通过发酵培养物和凝乳酶将乳糖转化为乳酸,乳酸凝结成块状,然后用蒸汽干燥而成。 它是一种发酵浓缩牛奶,钙含量是牛奶的 10 倍,是最好的钙补充剂之一。

现在的孩子,一般都不喜欢吃粗粮,冬天寒冷,随着运动的减少,很多孩子都有便秘,妈妈们可以尝试用红薯、玉米芋头等粗粮做各种甜糕点作为早餐,比意大利面还要好吃。

这款红薯芝士蛋糕粗纤维十足,钙含量充足,锅中煎10分钟,小朋友吃白吃永远不会厌倦!

芝士红薯馅饼]。

材料:红薯500克,白糖15克,糯米粉60克,奶酪适量。

方法:

食材已经准备好了。

将红薯去皮,在水中蒸,趁热打成泥。

趁热将糯米粉和糖加入红薯泥中,先用刮刀搅拌,搅拌至无干粉。

然后直接用手揉面团。

将面团分成约30克的小块,将小药剂擀成圆球,轻轻按压,以便以后更容易成型。

在球的中间打一个小洞,加入少许奶酪(不要放太多奶酪,以免露出馅料)。

拧紧嘴,密封好,排列成矩形块。

将红薯奶酪块的侧面浸入一些水中,然后浸入一些芝麻中。

在中间刷上蛋黄液,烤得更漂亮。

在烤箱中以 190 度烘烤 15 分钟。

小贴士:一次可以多做一些,冰箱冷冻,想吃就烤,简单又省事。

每个烤箱的温度不同,因此烘烤时间应根据表面颜色的状态确定,表面可以变成金黄色。

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