在冬季，孩子的近视进展得更快

健康命中挑战

是的，这种现象确实如此。 国内外许多文献资料也对不同季节儿童近视加深的速度进行了比较。

重复率比较高的比较值是，在同一时间段内，夏季的加深率相当于冬季的60%左右。 2024年美国的一项研究得出结论，冬季近视进展的速度比夏季高2%5次。

首先，秋冬季节比较短，导致人体对维生素D的分泌减少。 维生素D有助于眼球的正常发育（有助于钙的吸收和沉淀，增强眼壁的韧性），维生素D缺乏可能会增加近视的风险。 因此，冬季日照时间的减少可能是儿童近视增加的一个因素。

其次，冬季天气寒冷，孩子们在户外度过的时间较少。 长时间呆在室内，缺乏户外活动，可能会导致眼球长时间处于近距离视觉状态，减少看远的机会。 这会使眼睛长时间处于调整紧张状态，增加近视的风险。

此外，在历年与家长和孩子的交流中，有两点与春节相关的体会：

1.由于冬季恰逢春节，家长们忽视了对孩子在节日气氛中看电视和使用电子产品的预防措施。

2.有些孩子在春节期间吃的甜食比平时多，不利于近视防控（钙在新陈代谢过程中会流失，参考上面提到的维生素D声明）。

儿童冬季近视是常见的模式，但存在个体差异。 家长和孩子养成良好的用眼和饮食习惯，保持户外活动量可以减少儿童近视的加深。